Полезный совет для ананистов!⁠⁠

улыбнули диалоги с одного фитнес-форума:
- Мне 20 лет, девушки не обращают на меня внимания, мне кажется из-за неказистой полноватой фигуры. Единственное утешение - это ежедневное дрочево....А хочется уже по взрослому. Как в краткие сроки заставить себя и сделать хороший прес и красивые руки?
- ну да! с такими пристрастиями выход один - каждый раз перед тем, как подрочить - делай 20 отжиманий и 50 раз пресс! И будет тебе счастье!