Ответ на пост «5 привычек для лучшей жизни»1
Я регулярно устраиваю себе "цифровой детокс". Это не помогает сосредотачиваться на реальной жизни и больше успевать. Я просто нахожу другие способы прокрастинации.
Если цифровой эскапизм мешает жить, нужно не пытаться "переломаться" без гаджетов, а понять от чего вы пытаетесь убежать в соцсети и сервисы коротких видео. Что именно мешает вам сосредотачиваться и больше успевать. И решить эту проблему.