Очень важно ваше мнение. Коммент для минусов прилагается⁠⁠

Как пикабушники расслабляются и перестают думать о проблемах? Я большой любитель себя накручивать, чем себе делаю хуже. Уже перепробовала много способов прекратить это, но как-то всё не то. Поделитесь своими способами релаксации?
p.s. не минусуйте особо)