Не совсем блюдо, но!

Когда вечером хочется кушать (от слова 'жрать') безумно, но уже не стОит, по показаниям, то ем семечки. Грамм 50-70. И вот что я заметил: наутро сахар ниже. Как минимум, на 0,2.

А тут как-то раз увлёкся и 'приговорил' где-то треть пакета. Фасовка 500 гр. Так наутро сахар был ниже на 0,5. От средне-расчётного.

Не панацея, полагаю. Но почему бы не попробовать? Только не стартуйте с большой "дозы". А утром сами посмотрИте/посмОтрите на результат.

Просьба отписатьcя, "как легло", здесь, в произвольной форме. Ибо даже отрицательный результат — тоже результат.

https://defood.ru/wp-content/uploads/2022/11/1000021232.jpg

Не совсем блюдо, но! Семечки, Сахарный диабет 2 типа

Кухня для диабетиков

12 постов94 подписчика

Добавить пост

Правила сообщества

Оскорблять друг друга нельзя. Совсем. Примером, даже слово "жопа" недопустимо. Ни применительно к собеседнику, ни применительно к обсуждаемому блюду. (Всегда можно просто сказать "невкусно".)

"Законы" здесь... наверное, "драконовы": никаких предупреждений. Ибо. Все взрослые и надеюсь, вменяемые люди. Кто таковым не является (применительно второй части), тому ничего доказывать здесь не будут; воспитывать — тем более. Не умеете себя вести — жалуйтесь на себя.

Подробнее