Мужчина привел себя в порядок за 15-недельный срок

Отец двоих детей Том Уайтхед (Tom Whitehead) из Лондона после рождения второго ребенка стал меньше спать, неправильно питаться и выпивать больше спиртного, итогом этого стал лишний вес. При весе в 110 кг и 25% жира Том понял, что пора заняться собой. Усердные тренировки в тренажерном зале, отказ от алкоголя и правильное питание помогли мужчине преобразиться всего лишь за 15-недельный срок. За это время Том похудел до 89 кг и снизил содержание жира всего до 9%

Мужчина привел себя в порядок за 15-недельный срок Мужчины, Привел, Длиннопост
Мужчина привел себя в порядок за 15-недельный срок Мужчины, Привел, Длиннопост
Мужчина привел себя в порядок за 15-недельный срок Мужчины, Привел, Длиннопост
Мужчина привел себя в порядок за 15-недельный срок Мужчины, Привел, Длиннопост
Вы смотрите срез комментариев. Показать все
5
Автор поста оценил этот комментарий

Только походу не написали что 80% успеха это правильное питание и здоровый сон.Видимо он положил бол на ребенка и на работу.Так как надо кушать раз 6 в день,и спать минимум 8 часа,кто сможет так с младенцем?

раскрыть ветку (6)
2
Автор поста оценил этот комментарий

ды легко. пока ночью жена бегает успокаивать ребёнка , муж спокойно себе спит . про еду ещё проще .

раскрыть ветку (2)
2
Автор поста оценил этот комментарий

Отобрать детское питание у ребёнка!

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

ага, особенно когда ребенка грудью кормят . Фу, это так мерзко...(((

1
Автор поста оценил этот комментарий

Жена.

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

чужая.

Автор поста оценил этот комментарий
Тут пропустили про развод.
Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку