Может и да⁠⁠

Курю много лет. И ощущение, что тяга не к никотину, а к определённому действию. В какой-то период времени, нужно делать что-то очень привычное. В этом случае весь ритуал с сигаретой. Но это мог быть другой ритуал. Например завязывать и развязывать шнурки. Думается, что смысл был бы тот же.))