Многие поймут⁠⁠

Все просто, хочешь рост мышц, потребляй, как минимум 120гр белка в день, ты можешь жрать много яйц, мяса, бобовых и молочных продуктав, а можешь питаться, как обычно и употреблять протеин, ведь это почти тоже самое.

Ага, давай в крайности пойдем и подумаем, что сейчас в принципе ничего натурального не продают.
а) Замещать обычное питание протеином идиотизм, дополнять к обычному питанию протеин правильно. Организм привыкнет.. к чему?? К белками, аминокислотам, которые он и так получает каждый день, да без этого организм не может существовать, так как это естественные элементы питания. Это вам НЕ СТЕРОИДЫ.
б) Бред, чушь, вздор! Если забросить любой вид занятий, то со временем теряешь результаты! Но моментом ничего не спадет, это вам не вода, которая сливается сразу.
в) Покажи мне клинические испытания :0 Насмотрелись Рен-ТВ вы ребята. Покупайте сертифицированные, фирменные, дорогие белки, а не дешевки, которые хер пойми из чего делают.

Так вот, от спорт питания еще ни один спортсмен не умер и не стал зависимым, особенно из окружения моих друзей и знакомых. И у меня такое ощущение, что вы с Гошей, два подростка, которые или турникмены, или ни черта не понимают в спорте, питании и росте мышц.

Я пытался донести эту мысль, но они не поняли.

Натуральноооее!! Мудило тупое. Ты сам спортом занимаешься нет?! Придурковатый! Ты приведи хоть один пример, который показывал бы нам, что все обвиснет если не будешь пить. Лично употребляю и протеин, и креатин. Протеин это тоже самое что и мясо только в порошковом виде. ЭТО ПРОСТО ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ БЕЛОООООК! Ты медленно и упорно бля.. ты понимаешь нет, что через некоторое время ты уже не сможешь веса поднимать и все хана.. остановился и все.. ну через 2 месяца можеть поднимешь на 5 кило и все.. А протеин просто ПОМОГАЕТ.. А вот стероиды да, это химия. Некоторые есть критины которые колят эту хрень 3 недельки походят качками и все пизда.. хуй там а не качок.. если только еще раз не примишь это гавно... Кстати биологию прочитай.. насчет протеина.. удачи мудило

сразу видно "банан" слезло бы моментом будь это метан балденон и тд что из химии т к это просто биологически активные вещества.

Конечно вообще каждое слово в посте - это бред умственно-отсталого дегенерата, но пункт, что протеин из нефти делают... Приветпокапошёлнахуйнедоразвитыйдаун

Скажу тебе так я занимался год без протеина результаа 0,полгода с ними есть результат хороший вынужден был закончить тренировки и соответственно протеин,да форма упала но незначительно и то от того что нагрузок не давал