Кто как борется с горем?⁠⁠

Понимаю, что это не тот сайт, на котором можно задавать такие вопросы, но надеюсь, что тут помогут
Предистория: летал учиться и отдыхать в англию 25 июля-11 августа. после вылета оказалось, что #1 преданный друг - полуторалетний йоркшерский терьер - заболел. но потом вроде все нормально было, ей лучше, она выздоровела
История: сегодня узнал, что 3 августа вечером она умерла без определенного диагноза. не смог обойтись без таблеток, но чувствую, что не сильно они помогают и что скоро у меня просто нервный срыв будет.
Вопрос: может кто что посоветует, как пережиь это состояние?

З.Ы. История не фейк - все 100% правда.
З.З.Ы. не пишите гадости пожалуйста, мне сейчас действительно очень плохо,а выговорится и поддержать некому.