Как я избавился от вредной привычки
Имею привычку- кусаю кожу на кончиках пальцев. Прямо до крови. Понял что от волнения. решил чем то занять руки и расслабиться. купил четки всего 300р. И это реально помогло!!!юпросто когда сидишь за пк и нервничаешь они рядом. берешь перебираешь . каеф. Руки заживать стали наконец то)
Советую попробовать может кому поможет