Как вступить в клуб любителей скандинавской ходьбы?
1. Почитать о технике и преимуществах ходьбы с палками.
2. Купить(или подобрать, укоротив старые,лыжные палки) палки нужной длины.
3. Выбрать себе трассу.
4. Подобрать подходящую обувь о одежду.
5. Шагать правильно (с палками)
Поздравляю! Вы в Клубе Любителей Скандинавской ходьбы!
Вам НЕ нужно ни с кем, никогда встречаться и что-то обсуждать.
Вы НЕ должны участвовать ни в каких соревнованиях.
Вам НЕ нужно следить за временем и пройденным расстоянием.
Вам нужно наслаждаться движением!
