Как бросить курить и не отожраться
О себе: Курил с пятого, кажется, класса. Больше 20 лет. Бросить решил после рождения ребенка.
Собственно, в первых днях февраля купил на кассе в супермаркете одноразовый испаритель. Скурил за два-три дня, понравилось. С этого момента отказался от обычных сигарет. Две недели так называемого "платного обучения", один вейпор на три дня, 185 р. за штуку. Они, эти вейпоры, довольно крепкие, 1,2 мл. Эти хреновины удобны своей мобильностью, они легкие, помещаются в кармане и не жалко выбросить.
Где-то через неделю после отказа от сигарет, начал искать инфу о вейпинге в целом и о е-сигах в частности. Сразу хочу посоветовать - ищите стартовые наборы. Они не требуют серьёзных знаний мат.части, просты в обслуживании и относительно недороги.
Мне на глаза попался Kanger EVOD Mega 1900 mAh, дудка с долгоиграющим аккумулятором, прозрачным резервуаром на 2,5 мл. и сменным испарителем не сложнее шурупа. Ну, думаю, ок, заверните. Цена вопроса тогда ~2300 р. плюс упаковка из пяти нагревателей ~500 р. и жидкостей на пробу разной крепости по стольнику за пузырек, добил до 3000, ибо продавец по акции раздавал флакон жидкости за каждые 500 р. заказа (таки да)
Долго ли, коротко ли - привез мне курьер, старый молодец, девайс заморский. Дудка довольно тяжелая (по сравнению с одноразовыми), держать приятно, нигде ничего не болтается, не подтекает. inb4 тяжелая дудка не даёт парить на ходу, точнее можно, но неудобно. Но нам же нужно отказаться от курения - так что ок, это плюс.
Залил жижу 1,2 мл. никотина. Крепка, зараза. Выбрасывать жалко - скурил. Дальше 0,6 мл. Это уже куда приятнее. Никотина организму достаточно, он не бастует всякими там прыщами и кашлем. Смешал 1,2 и 0,6 в равных долях. Не то, крепко. Будем считать, что нашёл свою концентрацию никотина в жиже.
Два месяца парения 0,6 мл. За это время стали чище зубы, изо рта перестало смердеть, меньше устаю от прогулок или пробежне вверх по эскалатору; из минусов - обострение обоняния: и раньше-то не жаловался на нюх, а теперь просто ахтунг, хоть в респираторе ходи.
По прошествии двух месяцев заказал себе жижи с нулевым никотином. Залил, раскурил. Не то. Совсем не то. Смешал ноль и 0,6. Норм, так жить можно. Появилось желание что-то делать, действовать. Отрыл на балконе гири, почистил и пользуюсь. Заметил обострение внимания, стал шустрее соображать (субъективно)
Сейчас парю дудку только когда о ней вспоминаю, где то раз в день, минут пять. Скоро совсем откажусь от неё, что в-целом и планировалось, так как вейпинг нихрена не дешевле курения.
О самой дудке : Кангер ЕВОД МЕГА 1900 хорош своей простотой. Легко заливать жидкость, не засирая всё вокруг. Легко менять испаритель. Мне одного испарителя хватало на две недели.
Теперь насчет почитать о вейпинге.
Есть отличная статья на лурке про е-сигареты. Информативно, лулзов по минимуму.
С неё и начал. Ей же и закончу http://lurkmore.to/Сигарета
Всем пара, посоны
Собственно, в первых днях февраля купил на кассе в супермаркете одноразовый испаритель. Скурил за два-три дня, понравилось. С этого момента отказался от обычных сигарет. Две недели так называемого "платного обучения", один вейпор на три дня, 185 р. за штуку. Они, эти вейпоры, довольно крепкие, 1,2 мл. Эти хреновины удобны своей мобильностью, они легкие, помещаются в кармане и не жалко выбросить.
Где-то через неделю после отказа от сигарет, начал искать инфу о вейпинге в целом и о е-сигах в частности. Сразу хочу посоветовать - ищите стартовые наборы. Они не требуют серьёзных знаний мат.части, просты в обслуживании и относительно недороги.
Мне на глаза попался Kanger EVOD Mega 1900 mAh, дудка с долгоиграющим аккумулятором, прозрачным резервуаром на 2,5 мл. и сменным испарителем не сложнее шурупа. Ну, думаю, ок, заверните. Цена вопроса тогда ~2300 р. плюс упаковка из пяти нагревателей ~500 р. и жидкостей на пробу разной крепости по стольнику за пузырек, добил до 3000, ибо продавец по акции раздавал флакон жидкости за каждые 500 р. заказа (таки да)
Долго ли, коротко ли - привез мне курьер, старый молодец, девайс заморский. Дудка довольно тяжелая (по сравнению с одноразовыми), держать приятно, нигде ничего не болтается, не подтекает. inb4 тяжелая дудка не даёт парить на ходу, точнее можно, но неудобно. Но нам же нужно отказаться от курения - так что ок, это плюс.
Залил жижу 1,2 мл. никотина. Крепка, зараза. Выбрасывать жалко - скурил. Дальше 0,6 мл. Это уже куда приятнее. Никотина организму достаточно, он не бастует всякими там прыщами и кашлем. Смешал 1,2 и 0,6 в равных долях. Не то, крепко. Будем считать, что нашёл свою концентрацию никотина в жиже.
Два месяца парения 0,6 мл. За это время стали чище зубы, изо рта перестало смердеть, меньше устаю от прогулок или пробежне вверх по эскалатору; из минусов - обострение обоняния: и раньше-то не жаловался на нюх, а теперь просто ахтунг, хоть в респираторе ходи.
По прошествии двух месяцев заказал себе жижи с нулевым никотином. Залил, раскурил. Не то. Совсем не то. Смешал ноль и 0,6. Норм, так жить можно. Появилось желание что-то делать, действовать. Отрыл на балконе гири, почистил и пользуюсь. Заметил обострение внимания, стал шустрее соображать (субъективно)
Сейчас парю дудку только когда о ней вспоминаю, где то раз в день, минут пять. Скоро совсем откажусь от неё, что в-целом и планировалось, так как вейпинг нихрена не дешевле курения.
О самой дудке : Кангер ЕВОД МЕГА 1900 хорош своей простотой. Легко заливать жидкость, не засирая всё вокруг. Легко менять испаритель. Мне одного испарителя хватало на две недели.
Теперь насчет почитать о вейпинге.
Есть отличная статья на лурке про е-сигареты. Информативно, лулзов по минимуму.
С неё и начал. Ей же и закончу http://lurkmore.to/Сигарета
Всем пара, посоны