Гвозди мне в ноги!
Года 2,5 назад , мне подарили сие изобретение, для сознательных истязаний самого себя . Обходил стороной я, их до 32го дня рождения. После начал проявлять интерес , смогу или не смогу. Смог . Первые 10 секунд длились вечность и ещё немного. После , время увеличил до 1 минуты в день. Сегодня смог отстоять 10 минут 30 секунд. Ощущение огонь , огонь в ногах , ступни горят шо пипец. Итог: настроение улучшилось, вера в себя окрепла , ноги в дырках) рекомендую.