Фризит пк

У меня такая проблема.Компьютеру всего пол года и все было нормально,но сейчас начали подвисания на 3-6 секунд.Но подвисания не только в играх но и на рабочем столе.Первые 15-20 минут пользования нормальные а потом уже начинается.Помогает только перезагрузка и то на время.Так же начал редко мигать монитор.Помогите пожалуйста!!!!!

Процессор:AMD ryzen 5 3500x

Видеокарта:Gigabyte 1660

Озу:16 гб 2666mhz

Бп:Cooler master на 550 ватт

Накопители:

Сад на 120 гб и жёсткий диск на 1 тб

Охлаждение:Deepcool gammax 220t

Мат плата:MSI B450 PRO VDH MAX