"Если много думать, то не потолстеешь"⁠⁠

Я себя считаю довольно умным человеком. Но при этом полный(да что уж там, жирный). Но давным давно в Тетрадке Смерти L сказал: "Если много думать, то не потолстеешь". И вот теперь думаю, либо это ложь, либо я на самом деле тупой.
А как вы думаете, имеет ли это высказывание какое либо основание под собой?
p.s. сори за правописание