"Еда, я люблю тебя!"(с)
Тоже любила все эти газировочки, чипсики, конфеточки. Отучилась от них очень просто - перестала жрать их вообще, и сильно ограничила себя в сахаре и соли. Я в курсе, что соль нужна, да и сахар иногда, но мне их вполне хватает в обычных продуктах. Надеюсь.
Итог через пару месяцев - испытываю ко всему этому фастфуду чуть ли не отвращение, газировочки мне кажутся настолько приторными, что я не понимаю, как вообще их пила. Дозы сахара в одной несчастной конфетке мне хватает на пару дней. Молоко кажется сладким. От чипсов воротит. Может, это и ненормально, я хз, проблем вроде никаких нет.
раскрыть ветку (6)
Это нормально я думаю. Во всех газировочках, чипсиках и т.п. содержится глутамат натрия (усилитель вкуса), и если много жрать того, в чем он есть, рецепторы начинают к нему привыкать. Обычная простая пища уже кажется пресной и невкусной. Но если какое-то время не употреблять эту гадость, чувствительность возвращается. Нормальная еда становится вкусной, а гадость приторной и ядерной.
P.S. Я простой диванный эксперт
раскрыть ветку (4)
раскрыть ветку (1)
не скажите!Из-за обострения гастрита была вынуждена держать строгую диету почти 2 месяца,в рационе только овощной бульон,овсянка,рис и гречка,котлеты из индейки на пару.И вот спустя 2 месяца мне разрешили расширять рацион!И это было невероятно!Феерия вкуса!Простой зефир казался пищей богов!И потом постепенно добавляя продукты я понимала как все вкусно и прекрасно.Усилители вкуса действительно забивают рецепторы вкусовые,и вот пару месяцев без них и все хорошо.все вкусно.Хотя может это с голодухи,я с таким рационом потеряла 5 кг веса...
раскрыть ветку (1)
А я и не говорю, что он вреден. Я говорю, что с ним вкус более насыщеный и если часто кушать еду, которой он есть, обычная полезная пища, будет казаться безвкусной. А ни в че полезное его не добавляют
люди разные , у всех по разному , и вообще накой люди придумывали столько разной жратвы , если не для того чтобы угодить всем ? так ведь?