Для желающих похудеть⁠⁠

Многие хотели бы похудеть, однако не хотят заниматься физическими нагрузками и им не хватает воли на традиционные, весьма строгие, диеты. Возможно то, что я предложу, поможет им. Как-то раз мне пришлось на месяц пересесть на леченую диету №2(б). Диета была связанна медицинскими показаниями, поэтому она в основе никак не была направленна на снижение веса. Мне даже приходилось кушать больше, чем я ел до этого. Так же, исключались не какие-то продукты, и лишь регулировался способ их приготовления, так что можно сказать, что я ничего и не терял (не хватало только жареного сильно).
К моменту диеты я весил 73 кг при росте 186 см. То есть, по мнению окружающих меня людей, и так был худым. Однако к концу месяца я весил 65 кг. Практически все это заметили и уже даже с тревогой спрашивали, почему я так похудел. Обратно я смог набрать вес в течении 4 месяцев, и то, не весь.
Мне не совсем понятен механизм такой потери веса при этой диете, однако думаю, многим он будет полезен.
Удачи!