Женщина в принципе меньше по физиологическим параметрам, и наращивать ей мышц нужно меньше в абсолютных значениях - но в относительных (относительно массы тела) женщины увеличивают силу так же, как и мужчины. Т.е. мышц у нее при выраженном рельефе может быть меньше чем у мужика - но женщина в принципе меньше мужика в среднем, и эти мышцы на ней будут смотреться более впечатляюще, чем та же масса, но на мужике.
...
Про эксперимент с наращиванием силы (на англ):
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2991130/
Men increased their relative 1RM strength by 23.5% compared with a 27.8% increase in women.
Кроме того, сам по себе эстраген может влиять если уж не на рост, то на сохранение мышечной массы точно.
Findings suggested that E2 provided a protective effect on muscle strength loss with aging that was maintained until women were approximately 70 years of age.
https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-1-4614-8630-5_...
Да и вообще, все довольно сложно с физиологией, трудно сказать, что только тестостерон завязан на рост мышц.
раскрыть ветку (1)
И не стоит едва ли не самый главный фактор исключать - то что принято называть генетической одарённостью, при прочих равных потолок у каждого конкретного человека свой. И, тут уже мое мнение, но не думаю что оно далеко от истины - в соревновательный бб идут достаточно одаренные спортсмены и спортсменки.
Те на примере грубо - хорошо известный факт, что при тех же условиях среднестатистический "Вася" из качалки далеко не факт что вырос бы до размеров условного "Арнольда".
[18+] Крепкие Девушки
8.6K поста9.1K подписчика
Правила сообщества
- Не создавайте посты не по тематике сообщества
- Не нарушайте правил сайта
- Ведите себя прилично, не пишите оскорбления и похабные комментарии, ведите себя как адекватные взрослые люди. Модераторы могут забанить вас если посчитают что ваш IQ ниже комнатной температуры.
- НИКАКИХ баянистых длинных копипаст в комментариях
За нарушение - бан