Ровно год.
Ровно год, столько разница в этих фотографиях. Год назад увидев что перестал помещаться на фотографиях, понял что надо менять жизнь, да и пора бы девушку завести.
Фото слева сделано 1 августа 2015 года. На нем я весил 156кг (жесть знаю). Фото справа сделал сегодня и вешу 118.4 кг.
Весь год сидел на диете без особых физ. нагрузок. Сейчас буду начинать ходить в зал, надо избавиться от этих 18.4кг и приобретать нормальное тело.
Короче люди если я, лодырь, лентяй и бездарь, смог это сделать то и вы сможете! Все в ваших руках.