22 июня в спорткомплексе «Лужники» пройдёт летняя Спартакиада "Комус 2024". Событие объединит спортивный, развлекательный и цифровой треки, креативные и интеллектуальные площадки, разнообразные игры для семей с детьми и большой выбор видов спорта. Захватывающий день дополнят концерт с выступлением поп-звезд и вкусная еда.
Спортивный трек
Борьба развернется за командное и индивидуальное первенство во множестве видов спорта: волейбол, мини-футбол, баскетбол 3х3, прыжки в длину, бег, креативный командный забег FunRun, отжимания, армреслинг и др.
Участники покажут свои способности в шахматах, дартс, настольном теннисе, бадминтоне и других дисциплинах. Также впервые на «Спартакиаде Комус» пройдут соревнования по офисному триатлону.
Любителей активного отдыха ждут пункты проката скутеров, самокатов, гироскутеров и другого спортинвентаря. А для болельщиков будет создана специальная удобная фан-зона с атрибутикой.
Цифровой трек
Спартакиада «Комус-2024» приветствует и соревнования в виртуальном пространстве. Для участия в киберспортивных дисциплинах на мероприятии соберутся сразу 32 команды по Counter-Strike 2 и 50 игроков в FIFA.
Гости и болельщики тоже не заскучают: для них будет представлено игровое пространство с VR-зоной и другими цифровыми активностями.
Развлекательный трек
Одно из главных развлечений этого направления – обновленная «Лайк-игра» с отдельными квестами для детей («Лайчонок») и для взрослых. Все гости праздника смогут выполнять задания в специальных локациях, проявлять себя в активностях, зарабатывать «лайки» и получать призы.
Младшие посетители получат возможность собирать баллы-«лайки» на детских локациях «Лайчонок» и самостоятельно тратить их на подарки и развлечения.
Атмосферу веселого праздника для взрослых и детей также создадут:
Детская программа, включающая творческие мастер-классы, настольные игры, веселые аттракционы;
Полоса препятствий и скалодром;
Лекторий с увлекательной программой;
Занятия с профессиональным фитнес-инструктором;
Активности от аниматоров, аквагрим, плетение кос и многое другое.
Праздник завершится концертом группы «Пицца», которая исполнит свои хиты на главной сцене.
Фуд-трек
На территории расположатся несколько фуд-зон с прохладительными напитками и снеками. В течение дня будут работать гастрономические станции, дающие возможность попробовать новые блюда разных кухонь мира. Любители кофе легко найдут любимый напиток, а детей порадуют мороженое и сладкая вата.
В основных соревнованиях Спартакиады примут участие спортсмены и корпоративные сборные, представляющие компании со всей России. В некоторых дисциплинах смогут посоревноваться и дети.
Неожиданно для себя оказался на Чемпионате России по гонкам на драконах и получил кучу позитивных эмоций. Очень приятно смотреть: на фоне московских высоток простор и водная гладь Гребного канала, спортивные фигуры, стремительные лодки, настоящие эмоции.
Девушки с вёслами
Кратко для тех, кому лень читать: драконы — это лодки. В гонках участвуют мужчины и женщины.
Гонки на драконах
Я первый раз смотрел вживую соревнования по гребле и получил огромное удовольствие. Заодно узнал про гонки на драконах, и вообще про разные виды гребли.
Гонки на драконах. Москва. Гребной канал
Драконы — большие лодки типа каноэ с головой и хвостом дракона. Гребцы сидят по двое, сзади рулевой, а спереди спиной по ходу движения сидит барабанщик и задает ритм гребцам. Этот вид спорта пришел к нам из Китая, сначала во Владивосток, а затем распространился по всей стране. Пишут, что гонкам на драконах более 2000 лет.
Смешанный экипаж — 6 гребцов-мужчин, 4 женщины
Выглядят гонки очень эффектно. Когда смотришь спереди, кажется, что это не весла, а дракон машет крыльями и летит над водой. Добавьте сюда ритмичные удары в барабаны, возгласы гребцов и болельщиков, азарт и то особенное чувство, которое бывает, когда смотришь состязания и концерты вживую.
Дракон взлетает над водой
Я приезжал поболеть за друзей из ростовской команды DonDragon. В соревнованиях участвуют мужчины и женщины. Есть несколько дистанций — 200, 500 и 2000 метров. Участвуют раздельные и смешанные экипажи.
В перерывах между заездами можно и пофотографироваться
Погода была шикарная: в Москву пришла жара, но у воды дул легкий бриз, а на синем небе плыли фактурные облака. Получилось сделать много ярких и сочных фотографий.
Гонки на драконах
Отдельно поснимал девушек. Смотрите, какие красавицы! Всегда считал, что для настоящей красоты не нужны пластические операции и килограммы косметики, вот наглядное подтверждение. Добрые открытые лица, яркая спортивная одежда, живые улыбки.
В человеке всё должно быть прекрасно. Удачи!
В гонках на драконах участвуют не только и даже не столько профессиональные спортсмены, очень много любителей, которые выбрали для себя этот вид спорта, занимаются для себя и выезжают на соревнования за свой счет.
Позитив!
Заодно получается посмотреть другие города, пообщаться и держать себя в отличной форме.
Девушек фотографировал не только я
В Москву на чемпионат съезжаются спортсмены со всей России — от Владивостока до Твери, регионов было очень много, все не запомнил.
В других командах девушки тоже красивые, но я с ростовчанками
Признаюсь, что, в основном, я фотографировал девушек. Они охотно позировали. Мужчины тоже очень достойные и спортивные. Это одна большая слаженная команда. Кстати, лучший результат команды — первое место в одном из заездов был как раз у смешанного экипажа.
Откуда на соревнованиях по гребле велосипед? Это не случайность, расстояния большие, так удобнее и быстрее фиксировать действия для разбора и перемещаться по оргвопросам
В общем, я в восторге. Мне нравится красивый спорт, который не выжимает и не ломает людей, а дарит эмоции, общение, зрелища. При случае, я бы тоже попробовал сесть в лодку, но пока вместо весла держу в руках фотоаппарат.
Команда, с которой мы подружились
Кстати, если не были на Гребном канале в Москве, очень советую прогуляться туда. Мне понравились и виды, и люди, и атмосфера.
Надеюсь, что мне удалось передать хотя бы часть позитива, которым я зарядился. Всем физкультпривет, хорошей погоды и красоты!
🏎В «Технополисе Москва» выпустили первую серию высокоскоростных автомобилей для участия в чемпионате кольцевых гонок. Машины способны разгоняться до 100 км/ч за 3,4 секунды.
👨👩👧👦417 семей собрались в Москве, чтобы побороться за выход в финал конкурса «Это у нас семейное». Участников ждут интеллектуальные, спортивные и творческие задания. А лучшие из лучших определятся 19 мая.
Всем привет! Ездили на недельку с семьей в столицу нашей родины, развлекались как могли. Опишу кратко физкультурные развлечения, глазами понаехавшего туриста. 1) Сёрфинг на искусственной волне. Нарисовался он несколько неожиданно, я гуглил аквапарки и нагуглил такое. Вариант необычный, романтический, надо попробовать.
если не знаешь, к чему в этой жизни готовиться - подготовься к океану!
Находится это дело в Сколково, заодно хотели и Сколково посмотреть. По сёрфингу: сам по себе опыт занимательный. На первое занятие для новичков час инструктаж и отработка баланса в зале, час на волне. Обязательно выдают смешные шлемы, для верховой езды, черные с козырьком)) Дресс-код интересный, заранее предупреждают - голый торс нельзя, надевай футболку. Прогресс довольно быстрый, что хорошо. На видео я через полчаса воды, уже вполне сносно мог проехать туда-сюда.
По сложности как я понял волна это типа детской песочницы: на живой воде гораздо сложнее. Тут с бортика встал на доску и поехал, ни тебе волну правильную вычислить и поймать, ни её догнать, ни pop-up не надо делать. После нас зашла группа продолжающих, им включают ток воды посильнее, они мотают восьмёрки и пробуют трюки. Там разного уровня люди, можно было посмотреть на то, к чему стремиться. Надеюсь, девушка не будет против что я её снял и сюда выложил.
Стоит это всё довольно дорого (сравнивая с другими активностями), первое занятие нам на троих вышло в 17 тысяч, и это еще по цене буднего дня, в выходные дороже. Моё резюме: занимательно, атмосферно, дорого. Практическая польза неочевидна.
* 2) Бег. Банально, рутинно, что тут может быть интересного. Но. Жили мы в тихом центре, глядя на карту я решил поюзать бег по бульварному кольцу. Померил по карте - замкнуть бульварное + Кремлевская набережная это 10 км ровно. Ну, поехали. Сразу скажу - ни одно из двух беговых приложений на тлф, ни часы - не смогли справиться со спутниками, поэтому треков нет. В центре столицы с GPS вообще напряженно, но гуглкарты и Я.навигатор более-менее справляются. А беговые приложения, как оказалось, нет. Наверняка можно нашаманить что-то, выставить правильный сет спутников, заменить GPS на Глонасс, но мне это было не так важно, я просто забил.
Бульварное кольцо мне понравилось: зелено, симпатично, рельефчик есть. Единственное, это целая куча светофорных переходов между сегментами кольца. Я пробовал считать но сбивался, около 15 штук. Для серьезной беговой тренировки ту мач. Для туристической - ничего) С другой стороны, счетчики секунд есть почти на всех на них, появляется причина потренировать ускорения)) Далее просто лента фоток с пробежки. Без солнца не так фотогенично, но уж как есть.
Моё резюме: очень неплохо, для разнообразия. Лучше только по набережным.
*
3) Плавание. Еще год назад в прошлый приезд в МСК я испробовал отличный бассик под открытым небом "Акватория ЗИЛ". Правда, это объект Мосспорта, поэтому нужна справка. Правда, та справка которую я сам себе сделал, зайдя на работе в администрацию и наштамповав на листик А5 кучу штампов для автохозяйства "ООО, ИНН, КПП", "мед.осмотр пройден", " в рейс допущен", "дд.мм.гггг" - персонал этого бассика вполне устраивает, даже вопросов не задают))) Регистрируют тебя в системе по номеру телефона, заносят справку со сроком действия полгода. Все визиты после первого просто называешь свой телефон для идентификации.
Бассик, в общем, отличный - современный и даже модный. 5*50м плюс лягушатник для бабушек, теплая вода, очистка воды таким образом что у меня нет аллергии. И не говорите мне про бесхлорную очистку, это моя боль. По стандарту во всех приличных бассиках нынче бесхлорные процессы, но после Центра Плавания на Хлопина (СПБ) у меня на неделю закладывает нос. В открытой чаше ЗИЛа свободное плавание доступно в течение всего дня, более того, в этом году несмотря на то что на сайте висит расписание проходов (как обычно), воротца открыты всегда. Я был два раза, оба раза получается безлимитка: проходи в любое время и плавай сколько нужно. Год назад (по моему) воротца открывались по времени, и выпускали потом тебя тоже по времени. Цена тренировки 500 рублей и справка любой степени липовости раз в полгода.
Моё резюме: отлично.
* 4) Ну и последнее - велотрасса в Крылатском. Я там никогда прежде не бывал. Но читал что место культовое, вся веломосква там катается. А также АйронСтар в августе (я участвую) начнется на гребном канале в Крыле, я уж решил там всё проверить заранее. И поскольку поехали в МСК из СПБ мы втроем а не вчетвером, то шоссер со снятым колесом и скрученным рулём встал внутрь машины никому не мешая. Всё сошлось.
Так вот, припарковался я значит за 40 руб в час прямо у въезда на трассу, собрал пепелац и покрутил смотреть что и как. По времени был не ограничен, думал раз трасса такая клёвая то накручу соточку за 3+ часа. И тут-то всё пошло не так.
Сначала я оказался на малом круге, и мне всё очень понравилось!
там еще как раз какие-то небольшие соревы проходили, но празднокатающихся не гоняли, типа едь сбоку не мешай. Вот финиш какого-то из заездов.
В общем, сначала было офигенно. Соревы давали оживляж, виды с трассы шикарные, трасса с хорошим рельефом
Короче, как говорится - вот так должно быть! У нас в Питере такого нет от слова совсем.
* Потом я, покрутившись несколько кругов на малом, поехал разведывать большой круг (10 то ли 11 км). И постепенно очарование начало испаряться. Большой круг не так фотогеничен как малый, типа просто широкая дорога по парку. С гуляющими колясочницами, собачниками, в двух местах свободный въезд машин к церкви и на какую-то базу. Скучно, короче. Как по мне, то не под шоссер такая трасса. А еще, обросравшись пару раз на незнакомых скоростных спусках, я понял одну простую вещь: триатлет на велосипеде и велосипедист это разные сущности. Я уже привык к шоссе. Я как автобус, дайте мне широкую прямую дорогу, и я по ней буду тошнить 30 км/ч три часа, медитировать и получать удовольствие от этого. А в Крыле ты - маневренная легковушка. Дорожка шириной метров 5-6, причем под двустороннее движение. Очень много поворотов, крутых, за некоторыми скоростные спуски с загибом, с малыми радиусами, закрытые по видимости. Для спусков без опасений их все нужно выучить, на что требуется время. А иначе я жгу тормоза (можете считать меня ссыкуном) до тех пор, пока не увижу свободный выход из этого спуска, а если разгоняюсь чуть быстрее то в точке наивысшей скорости нужно иметь всю концентрацию и координацию для выполнения эффективного поворота. Чуть не так расположил центр тяжести или на см не довернул руль - разложишься так что костей не соберешь, ключицей не отделаешься. Единственное достоинство большого круга - хорошая смотровая
Короче, покрутился я там в одну сторону, в другую, пофоткал, поглазел на всё, 41 км за 1:50. На рельефе хорошем загрузил ноги хорошо. Растратил изначальный оптимизм и заскучал. Вот ХЗ как такой перепад настроения произошел. Обманутые ожидания, неправильный начальный настрой, неверная оценка фундаментальных понятий по неопытности. Больше не хочу тут кататься, даже ни до 45 км, ни до 60 км не хочу добирать. Попутно выяснил что и туалетов нет. А это было важно тогда. Зато бесплатно (сарказм) Решил на трассе закончить, перекрутил контакты на топталки и поехал с экскурсионными целями на разведку к велотреку и гребному каналу. Верно оценил что на машине не надо потому что по парковкам там везде какие-то шлагбаумы под пропуска, а пешком слишком большие расстояния.
Здание велотрека через дорогу от велотрассы. Выглядит плохо (снаружи), не по-московски. Со смотровой видна огромная заплата на крыше. Фасад облезлый, мощение кривое, помещения раскуплены под ларьки. Внутрь не пошел. Моё резюме по велотрассе и велотреку - на них стоит печать перестройки, для Москвы уровень низкий, скорее провинциальный. У нас в Питере яхт-клуб такой на Петровской Косе. Построили к Олимпиаде-80 (45 лет назад!). В перестройку бросили на самотек. С тех пор что-то там приватизировано, что-то так и забросили, есть какие-то энтузиасты которые что-то делают но денег у них мало и тд. Спасибо что не пустили под жилую застройку. Не "Акватория ЗИЛ", совсем. Зато бесплатно (сарказм). Но гребной канал приятно ошарашил. Он огромный! Я конечно видел по карте что против нашего питерского он вдвое длиннее (2 км), шире и вообще круговой. Но, блин, что это такое море огромное вблизи - я в шоке. И здание хорошо выглядит, после ремонта. Фоткать не получилось, фотки ничего не передают. Снял видосик. Это короткая сторона гребного канала, отсюда вдаль метров 200 зона причалов + 2 км рабочей зоны + зона поворота. Сначала (слева) это основная акватория, а потом (справа, я не доснимал) еще второй рукав поуже. Охренеть конечно, после нашей канавы на Крестовском острове.
Вот, собственно, такой получился опыт. Москвичи! Согласны, не согласны с мнением автора - пишите в комментариях.
Узнав, что в этом году у нас будет проходить альтернатива Олимпиаде под вот таким логотипом, мне чего-то взгрустнулось
Существующий логотип всемирных игр дружбы
Что мы тут видим: шаблонное рукопожатие на фоне глобуса, заключённые в решётку. Сомнительный набор метафор для большого и светлого спортивного праздника.
А какие образы были бы уместней:
Метафоры
Поэтому взялся за карандаш и наваял своё видение как могла бы выглядеть запоминающаяся айдентика Всемирных игр дружбы, которая стала бы достойной заменой уходящей олимпийской символике.
Творчески переработав входящие данные получился новый ёмкий по смысловой нагрузке символ.
Логотип Всемирных игр дружбы
Спортсмены со всего мира съезжаются на Игры и создают праздник честного спорта, на котором достигаются новые заслуженные победы. Эта метафора заложена в пересечении колец, образующих графический знак Игр.
В оформлении используются только «чистые» цвета.
Формообразование из колец
В динамике логотип раскрывает взаимодействие представителей народов мира на Играх в уникальном узоре
Всем привет! 3й день в Москве и думаю что тут делать =)
Меня зовут Александр, немного о себе:
Я из Белгорода, 33 года, образование высшее - юрист, работал до 2020, последние 3 года занимаюсь своим хобби, продажей-покупкой ПК и ноутбуков, частично сборки, люблю продажи..
Основные каналы продаж по ПК это авито, так же есть ютуб канал в этой сфере (4тыс), честно устал от этих продаж, тут надо переходить или на другой уровень или прекращать этим заниматься (сделаю отдельный пост на эту тему), взял некоторое количество ноутов, комп, что бы распродать тут, пока получается, много осталось в Белгороде.
За всю свою жизнь много чем удалось попробовать позаниматься, были разные продажи, авто, недвижимость, всякая мелочь, различные бизнесы, даже в то время когда работал.
Теперь думаю чем заниматься в Москве, хочу попробовать себя в недвижимости (риэлтор), заочно знаю эту кухню, мне это откликается, понимаю что это работа на долгосрочную перспективу.
В Москве я не первый раз, решение это было не спонтанным, понимаю что это за город и что тут жестко, большая конкуренция и прочее. Здесь у меня есть хорошие друзья, да и вообще встречаются только положительные люди.
Фин. цели такие что бы упорно поработать 5-10 лет, заработать, приумножить капитал, завести знакомства, ездить на гелике по садовому, жить в Москва сити =))) и выйти на пенсию в 45, на данный момент есть средства на год жизни в Москве, плюс планирую продать авто на котором приехал, машина тут мне не нужна.
По вопросам семьи и детей пока опущу, в следующих постах, если это вообще будет кому то нужно.
Спорт и тренировки - это еще одна страсть моей жизни. На второй день уже пошел в шикарный в моем понимании зал Klokov&bazateam, об это тоже поговорим.
Я считаю, что здоровый образ жизни и физическая активность необходимы каждому человеку. Буду писать о тренировках, правильном питании и дисциплине. Люблю это дело! похудел на 12 кг жировой массы. Я молодец!
Получаю большое удовольствие от публичных выступлений, записи видео на ютубчик, навык коммуникации наше все, с удовольствием изучаю, практикую, вот планирую проверить теорию сколько можно заработать читая стихи на Арбате, проверим, сделаю видео.
Надеюсь, что мой блог будет интересным для вас. Буду рад видеть ваши комментарии, вопросы, разносы, лучше конечно что то адекватное, было бы интересно познакомиться с кем-нибудь в живую.
Конечно это далеко не вся инфа про меня, буду что то дополнять, просто решил почему бы не поделиться и начал вести блог.
половина вещей из Белгорода)а
а это я думаю как продать оставшиеся ПК в Белгороде)