Сводка гидрометцентра
Ставь лайк, если ты тоже башка болеть, когда с утра давление 740, а к ночи на шесть пунктов выше.
Ставь лайк, если ты тоже башка болеть, когда с утра давление 740, а к ночи на шесть пунктов выше.
Мигрень — заболевание, возникающее из-за изменений электрической и биохимической активности головного мозга.
⬇️ Характеризуется симптомами:
• чаще односторонняя пульсирующая боль;
• тошнота, иногда рвота;
• желание быть в тишине и темноте.
• до приступа может быть «аура» с различными симптомами: зрительными (линии, объекты, формы, снижение зрения), слуховыми (звуки, шумы), речевые (трудности с формулировкой, нарушение речи), онемение губ, лица, пальцев.
💭 Частые МИФЫ вокруг диагноза "мигрень":
• возникает из-за спазма сосудов — НЕТ ❌
• нужно капать ноотропы — НЕТ ❌
• нужно чистить сосуды — НЕТ ❌
• нужно сразу делать МРТ мозга — НЕТ ❌
• УЗИ сосудов шеи — НЕТ ❌
• все из-за остеохондроза — НЕТ ❌
❗️ Триггеры (провокаторы) мигрени:
• нарушение сна (недостаток/избыток)
• менструация
• погодные условия (исследований точных нет, но судя по опросам пациентов — часто, возможно в будущем ситуация прояснится)
• стресс, голод
• вспышки света, яркие запахи
• некоторые продукты и напитки (алкоголь, кофеин)
• курение
🏥 Нужны ли обследования?
Чаще нет, в некоторых ситуациях после неврологического осмотра может понадобится КТ с контрастом или без или МРТ головного мозга — определяет врач. Можно пройти тест на мигрень, а на приеме диагноз устанавливают по специальному опросу и вашим жалобам.
🩺 Как лечить:
❗️ поведенческая терапия — знать все о профилактике (завтра здесь выйдет пост на эту тему)
❗️ препараты из группы НПВП (ибупрофен, напроксен, диклофенак, аспирин)
❗️ парацетамол
❗️ препараты из группы «триптанов» (суматриптан, золтриптан и др., есть даже в виде спрея в нос)
❗️ противорвотные (метоклопрамид).
🙅🏻♀️ Что лучше НЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ из лекарств: анальгин, комбинированные препараты с спазмолитиками, ноотропы, актовегин, церебролизин, кортексин и др.
Сталкивались с данным типом головной боли? Какие методы облегчают боль и какой ваш любимчик из препаратов?
Можно говорить, что моноклональные антитела (в дальнейшем МАТ) это новое и уже старое в лечение мигрени. В свое время, когда они появились, они сделали самый настоящий прорыв. А прорыв был в том, что они могли убрать приступы насовсем или значительно снижали количество головных болей и силу приступов. Все лечение заключалось в 1 инъекции в месяц. Моноклональные антитела России доступны с 2020 года: это Эренумаб (Иринэкс) и Фреманезумаб (Аджови).
Что такое моноклональные антитела и как они работают при мигрени?
Антитела - это особые молекулы нашей иммунной системы, которые борются с вирусами и бактериями. Их особенность в том что они действуют только на одну мишень. Например, после прививки кори образуются антитела против кори, и если вирус попадает в организм антитела убивают только вирус и больше никого не трогают. Тем самым после прививки человек уже не заболеет корью никогда. Именно избирательность антител, позволила использовать их в медицине. Если мы знаем на какую мишень воздействовать, то можем создать антитела в лаборатории именно против этой мишени.
При мигрени, в системе тройничного нерва, выделяется особый белок - CGRP. Аббревиатура расшифровывается как Calcitonin gene-related peptide (Кальцитонин-ген родственный пептид). Самое главное, что именно он отвечает за головную боль .Как раз препараты Аджови и Иринекс и направлены на то, чтобы погасить сам белок или выделение этого белка.
А теперь статистика.
Примерно у 20% пациентов мигрень полностью пройдет.
Примерно 50-60% пациентов сама боль и количество приступов в разы сократятся, в два и более раз.
Примерно только 20-30% пациентов могут, к сожалению, не ответить на лечение.
Это верно для формы мигрени, при которой количество дней с головной болью не больше 15 в месяц. Если форма мигрени хроническая, дней с головной болью больше 15, одними моноклональными антителами не справитесь, нужны еще и таблетки, плюс колоть нужно минимум 2 года, эффект для хронической мигрени хороший.
Самое интересное:
Побочных эффектов, кроме реакции в месте введения (покраснение, боль, жжение, отек) нет (у иринекса может быть жидкий стул, просто меняется на аджови)
Эффект наступает на следующий день
Наверное, прочитав этот текст, можно сказать, что вот оно, я могу полностью излечиться от мигрени. К сожалению это не так. Никто в мире не может излечить мигрень полностью, так как это врожденная особенность нашего мозга. Цель лечения - это сократить количество и силу приступов, тем самым дать возможность отдохнуть и восстановить работу головного мозга.
Обычно, лечение назначают на 6 или 12 месяцев в случае частой мигрени, при хронической - не менее 2-х лет. За это время головной мозг медленно восстанавливается и приступов может быть долгое время не быть. Больший шанс, что они могут быть редкими и хорошо обезболиваться. А могут постепенно вернуться. По моему опыту - после лечения частой формы мигрени (это до 15 дней с головной болью в месяц) после курса лечения половина пациентов имели редкие приступы и меньшую силу.
Препараты Иринекс или Аджови вводятся подкожно в плечо, бедро или в область живота 1 раз в месяц или Аджови может вводится в тройной дозе 1 раз в 3 месяца.
Цена на препараты в среднем 22 тыс. +/- 2 тыс. в месяц на момент написания поста. Цена не маленькая, к сожалению, и она не собирается снижаться (жаль)
Надеюсь, когда нибудь можно будет один раз сделать волшебный укол и забыть про мигрень навсегда. Но это пока что только мечта. Хотя, когда я учился в ВУЗе нам говорили, что гепатит С не возможно вылечить, а через некоторое время появились препараты, которые за один месяц полностью устраняют из организма.
Мы постарались сделать каждый город, с которого начинается еженедельный заед в нашей новой игре, по-настоящему уникальным. Оценить можно на странице совместной игры Torero и Пикабу.
Реклама АО «Кордиант», ИНН 7601001509
Есть такая штука - мигрень. Это такая больная штука, голова болит. Но не так болит, как с похмелья, а странно. Во первых, боль сразу не начинается. А начинается с "ауры" - у некоторых людей "радужная" оболочка напротив разных ярких объектов видится. У некоторых эхо от звука. А у меня просто звуки становятся громкими и неприятными.
Тут главное: уловить "ауру" и вкурить сразу, что лечиться пора. Мигренная боль начинается так - как будто палку раскалённую вставили в глазницу и крутят, и болит полголовы. Или четверть, как у меня, только поллоба.
Начинается тошнота, но если вырвет - облегчение только на время. Потом вернётся с новой силой. Реакция на звук, на свет. На всё блин. Желание лежать в темноте и тишине. Света и звука поменьше.
Реакция на погоду, на перепад давления, на переход погоды. На многое. Начальник отругал - может быть мигрень. Мне врачи сказали, что это "спутник ВСД(вегето сосудистой дистонии), но чтобы с этим покончить, надо хотябы бросить курить.
Мне помогает такая фигня: беру полторы таблетки парацетамола и две таблетки кофеина, ещё во время предвестника "ауры" закидываюсь, и до мигрени не доходит. Или во время мигрени помогает: "две таблетки парацетамола и одну кофеина". Помогает не сразу, а через час где-то, но реально помогает.
Вот, пишу, может быть и кому-то поможет тоже мой опыт.
Или опыт других, из комментариев. Я тоже оттудова пробовать буду)
Сначала в комментах написал, а потом полотенце такое получилось...
Вдруг кому тоже поможет. Буду только рад.
Мигрени с аурой были сколько себя помню. А мне 37. В детсадовские и школьные годы всегда начиналось с утра. Утром встал, сходил в туалет и понеслась: Онемение рук, лица, аура, адская боль в голове, с рвотой и т.д. В меня закидывали горсть таблеток и я ложился опять спать. Спал до вечера, потом вставал, пытался поужинать, и ложился спать в ночь. Утром на следующий день были остаточные боли в висках, которые ближе к вечеру проходили.
Классе в 7 или 8 была весенняя капель, выскочил на улицу и поймал солнечного зайчика от блестящей весны. И понеслась. Последние два урока тупо проспал на парте, так как было очень плохо. Это был первый раз когда приступ (я так для себя называю) начался не с утра. С тех пор приступ у меня может быть в любой момент. Даже перед сном.
Пока учился в школе, обошёл всех известных мне врачей (ну а чо, бесплатно же по ученическому полису), ничего не нашли. Глазное дно в норме, что дальше делать мы не знаем, попробуй к другому врачу, так и обошёл многих специалистов. Ну и я как-то подзабил. Смирился с тем, что иногда могу выпадать из жизни на сутки.
Через какое-то время я нашёл для себя 2 триггера, которые именно у меня: яркий свет (солнечный, китайский ксенон, говнолампочка китайская в светильнике и т.д.) и нервы. То есть если я понервничал сильно - добро пожаловать в чертоги боли.
Как итог, всегда в солнцезащитных антибликовых очках. Шторы и жалюзи дома всегда закрыты, никакого прямого света от ламп и т.д. Просто чтоб не провоцировать. Ну и развитие в себе здравого похуизма (это была самая сложная задача на несколько лет и до сих пор не до конца реализована).
Не забываем конечно о медикаментозных препаратах.
Много лет назад, один очень хороший пожилой врач мне посоветовал пропить курс таблеток Ксантинола никотинат (никотиновая кислота). В аптеках до 100 рублей. Типа поможет-хорошо. Не поможет, ну чтош, как минимум польза для сосудов. Пропивать курс раз в год.
Конкретно от боли мне помогает Нурофен экспресс в капсулах. Именно в капсулах, не в таблетках. В таблетках не помогает. Но он для меня вообще как панацея: голова болит - нурофен, температура - нурофен; жопа кружится - нурофен; радикулит левой пятки - нурофен и т.д.
"Никотинка" просто помогает работе сосудов. Стимулирует их работу. А так как про мигрень известно только то, что эта болезнь завязана на нервах и сосудах, то помогая хотя бы одному из них, мы помогаем себе чтоб нам меньше было больно. И это хорошо.
Бросить курить, пить, заняться спортом, плавать, делать массаж, гулять на свежем воздухе, бухать, курить по 2 пачки в день, жить в лесу, постоянно посещать баню, жрать витамины, и т.д. ничего не помогало избавиться от приступов.
Только защита глаз и таблетки.
Итоги спустя 15-17 лет после начала приёма Ксантинола Никотинат, тёмных очков и похуизма:
Через 7 лет (каюсь, эффект был гораздо быстрее, просто так как свыкся с мыслью периодических болей, даже не обращал внимания), приступы гораздо реже и легче переносятся. Если раньше пачки Нурофена в 24 таблетки мне хватало едва на месяц, то сейчас у меня пачка с июля валяется и в ней ещё 8 таблеток. Притом половина была съедена по причине: зуб разболелся, спина и т.д.
Сейчас 95% приступов заканчиваются аурой. И всё. Нет головной боли, нет рвоты. Нет заплетающегося языка. Нет светобоязни. Нет раздражения от звуков. Просто полчасика ауры пересидеть и можно жить дальше. Иногда немного болит висок. Но здесь уже выручает Нурофен.
Пы.Сы. "Никотинку" последние лет 10 я пью когда вспомню. Хотя каждый раз пытаюсь пропить курс. И забываю. Ведь боли уже почти нет и нет в памяти нужды в лечении.
Пы.Сы 2. При приёме Ксантинола Никотинат есть один интересный эффект: минут через 10-15 начинается покраснение и покалывание кожи в районе лица, шеи, груди, рук и даже ног. Это нормально! Это как раз говорит о том, что таблетка работает и работает как надо, стимулируя сосуды к правильной работе. Эффекта бояться не надо. Но с непривычки он вызывает необычные ощущения.
Все кардинально изменилось.
- Работать стало легче на много. Больничные теперь не беру постоянно.
- Стала много читать, смотреть, рисовать. У меня теперь свободное время проходит не в кровати с болью.
-улучшили б отношения с детьми, я стала больше проводить с ними в времени, теперь мы вместе тренируемся.
-я перестала заедать стресс от головной боли и похудела до нормы) Минус 15 кг
- теперь я могу заниматься спортом, строить планы на неделю и месяц вперёд.
Короче, жизнь стала счастливее и я больше не чувствую себя больным человеком ❤️
Всех обняла.
Пы сы ребята берегите себя и решайте проблемы со здоровьем. Это значительно улучшает качество жизни 🌻🌻🌻
Доброго времени суток. Сразу оговорюсь, у меня нет медицинского образования, но есть мигрень с 10го класса, уже 12 лет.
Бесконечные походы по неврологам и таблетки пользы не принесли, так что я сам дошел до способа, который позволяет лично МНЕ быстро и надежно купировать приступ в самом начале.
В начале приступа пью 1-1.5 литра чистой воды, жду 3-5 минут, затем вызываю рвоту, надавливая на корень языка двумя пальцами.
Приступ купируется в 99% и через пол часа вы полностью приходите в норму.
Еще раз оговорюсь, что мигрени бывают разные, как и способы их купирования.
Моя мигрень начинается визуально как бензиновое цветное пятно, плавающее по всему полю зрения. Затем начинается сильная боль, которая все равно заканчивается рвотой.
За все это время только последний невролог подтвердил мой способ, сказал, что таким образом идет воздействие на блуждающий нерв, почему за все эти годы мне не посоветовали этот метод я не знаю.