13 апреля 1803 года (правда, по другим сведениям, 19 апреля 1805) родилась Наталья Дмитриевна Фонвизина (урождённая Апухтина), жена декабриста Михаила Александровича Фонвизина. Вслед за мужем она отправилась в ссылку в Сибирь, которая длилась 25 лет. Лев Толстой назвал её жизнь "духовной жизнью замечательной русской женщины". По одной из версий литературоведов, именно Наталья Фонвизина явилась прототипом пушкинской Татьяны Лариной. В этом документальном фильме - рассказ об удивительной судьбе женщины-легенды, современницы А.С. Пушкина.
ТО Экран. Совместно с Главной редакцией кинопрограмм, 1983. Источник: канал на YouTube «Советские фильмы, спектакли и телепередачи. Гостелерадиофонд»
Затеял тут @vomarh пожить на МРОТ. Да не где- нибудь, а в Москве. Мое дело простое- улыбнуться, пожать плечиками и сказать «ну, давай)». Не, Я только «за» за все его затеи и выдумки, не думайте) Тут Я буду писать о том, как вижу это Я, #женаМРОТовца. Буду описывать некоторые нюансы, что-то добавлять. Может, блог начну кулинарный вести из серии «как выжить на стоку»... Поживем- увидим) Я- Ира, добро пожаловать)
Нюансы: 1. Мы живём не вдвоём. У нас ещё есть детёныш (это Я так ее называю)- трехмесячная кошка по имени Плюхильда(Плюша). Она является неотъемлемой частью семьи и главным нахлебником, поэтому наши остатки на месяц распределяются на неё тоже. 2. Я- идеальная женщина, потому что экономная. Почему? Потому что не то мое ведьменское чутьё мне подсказало, не то просто звезды с ретроградным меркурием(не знаю для чего это говорился, но для словца красного подойдёт)) так сошлись, что за месяц до #пандемии Я перестала ходить на маникюр, услуги шугаринга заменила дерилятором, брови и ресницы никогда в жизни не делала и, чувствую, даже не буду начинать. Поэтому с этой стороны #выжитьнаМРОТ будет ГОРАЗДО легче
Часто при знакомстве слышу, как жалуются мне барышни, что дескать мужики перевелись... А когда начинаю вопросы наводящие задавать: а на что ты готова ради настоящего мужчины? То большинство не могут ничего ответить... Так куда же делись те самые "жены декабристов"? Неужели все перевелись?
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете.Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
В России начнут применять новый вид уголовного наказания
осужденные, отправленные в исправительные центры, будут жить там обычной жизнью, но «не смогут самостоятельно выбирать работу или поменять работу, без разрешения администрации покинуть исправительный центр».
От себя : Мне показалось, или вселенная восстановила справедливость? ) Без каторги как-то Матушка Россия не та....
Предлагаю поговорить об этом.
Я не против женской меркантильности! Она несколько мотивирует, будучи правильно преподнесена. Помню когда я был молод и богат, меня просто трогали моменты, когда моя бывшая подруга бегала по магазинам, я ждал ее в ресторане. она прибегала с горящими глазами и хвалилась кучей пакетов со шмотками и ошейниками для пса со стразами сваровски. Некая гордость была за себя и за свою работу. А все потому что она была рядом со мной и когда рис пустой на воде кушали и когда потом миллионные контракты подписывал с клиентами. Вот только беда в том что было это давно. В нынешнем возрасте тебе смотрят сначала в бумажник а потом на богатый внутренний мир и запас порядочности и чувств на которые ты способен. Да и потенциал мало кого волнует. Ты обязан быть упакованным или ты лох.
Про то что женщина в первую очередь должна быть музой этого никто не знает. Во всяком случае последнюю пару лет я этого не встречал.
А раньше как было все здорово, писать стихи друг другу на скорость, в шахматы играть, смотреть на жизнь в одну сторону.
Не пойму где мир свернул не туда на пути развития....