Я каждую ночь
Сижу в телефоне, потому что не могу уснуть.
Не могу уснуть, потому что сижу в телефоне.
Сижу в телефоне, потому что не могу уснуть.
Не могу уснуть, потому что сижу в телефоне.
Человек помнит только какие-то несчастья - ошибки. Счастье человек помнить абсолютно никак не может. Счастье – сейчас (=никогда =всегда). Несчастье – воспоминания о прошлом и мечты о будущем.
Поскольку вы помните ваши ошибки - у вас есть несчастное прошлое, постольку вас неотвратимо влечёт к повторению ваших ошибок - у вас есть несчастное будущее.
Чему учат ошибки прошлого? Они учат наступать на одни и те же грабли. Ошибки прошлого учат ошибкам будущего. Всё прошлое ещё впереди. Человеку следовало бы забыть всё своё прошлое, «сжечь мосты», не оглядываться, как жена Лота. Но он не может, у него не получается.
Ошибки прошлого неотразимо притягательны. Человек зацикливается на своих ошибках и его жизнь становится типичным днём (годом, жизнью) сурка. Ошибки прошлого делают человека окаменевшим (остановившимся, умершим) соляным столпом, памятником.
Человек, по сути, всегда мёртв - спящий покойник, которому снится его жизнь (его ошибки в прошлом, которые по кругу повторяются снова и снова).
«И давно пора, пожалуй, разомкнуть нам этот круг,
Только вот преградой стала память губ и память рук,
Понимать не хочет память, и не хочет память знать
Тех проблем, что между нами успевают возникать,
Оберегает и не считается ни с чем,
Но не решает наших проблем...»
Вся жизнь человека - его вечная память о себе любимом. Человек живёт лишь в его светлой памяти о себе - о том, кого, по сути (на самом деле), никогда не было и никогда не будет. Человек живёт лишь в своём воображении - в своём (счастливого покойника) несчастном сновидении.
К чему стремится всякий человек в его несчастной жизни? К избавлению от ошибок прошлого. "Я хочу забыться и заснуть". Человек, по сути, и так спит. Но в этом его сновидении он мучается от бессонницы.
«До края земли солнце краем дотронется,
И окна малиновым вспыхнут огнем,
И выйдет терзать мою душу бессонница
Из черной пещеры, где пряталась днем.
*
Душа скорбит и молится
У бездны на краю,
И ждет когда бессонница
Начнет игру свою.
Тоска за мною гонится -
За прошлое плачу.
Уйди, прошу, бессонница!
Забыть его хочу!..»
Человек смотрит в будущее, но видит там лишь своё прошлое. Человек смотрит в прошлое, а видит там лишь своё будущее. Прошлое и будущее - абсолютно одно и то же, но человек слишком неразумен (слишком опьянён "собой"), чтобы это понимать.
Человек слишком труслив (боится за "себя"), чтобы откровенно (без обиняков) признаться самому себе в своей "смерти". Человек изо всех сил старается убедить себя в том, что он "жив". Даже ценой всех несчастий и проблем, с этим враньём связанных.
Привет! Просыпаюсь в одно и тоже время - пять утра. А все домашние спят, ничего особо не поделаешь. Может начать в это время смотреть новости и прихлёбывать смачно чай, но вроде рано, 28 всего. Не знаю, всё это глупости, которые меня и бесят, и развлекают.
Фото для привлечения внимания!
Хех, вы можете сказать, мол, чувачок, так ложись попозже, в чём проблема, а я отвечу, на выходных могу лечь и в два, и в три, а в пять утра глазюки сами открываются и чувствую себя адекватно, но не совсем, в такие дни я склонен быть ебанько, но не сегодня, наверное!
Сегодня я разомкнул веки в четыре часа, даже чуть раньше, целый час ворочался, но всё впустую, как и вы потратили время на этот всплеск буков!
А если серьёзно, то что это может быть, как-то сомнительно выстроенный режим, или я просто с придурью дурачок, или же вообще - звоночек перед чем-то опасным.
Да, как ни странно, есть нечто объединяющее эти два понятия.
Зомби - ввымышленные существа, прототипом которых, возможно, были страдающие бешенством люди. Или собаки... Или лисицы. Отсюда азиатская лисица-оборотень? Хм.
Бессоница-неописуемая многофакторная, полиэтиологическая неприятность.
А борьба с бессонницей и помощь в засыпании - правое дело каждого специалиста по физкультуре.
Так вот, и зомби и помощь при бессоннице объединяет некто под ником Терл Кабот! Да, это ютубный блогер-обзорщик, который делает обзоры на фильмы ужасов и обладает усыпляющим тембром голоса. Он - моё личное открытие, сделанное случайно. Я три года не могла досмотреть до конца ни один его обзор, потому что засыпала.
Блогер обозрел множество фильмов ужасов, про разных ужасных существ.
Так почему же именно зомби?
А потому, что лучше всего засыпается под обзор серии фильмов "Обитель ЗЛАААА" с
М. Иовович в главной роли. Конкретно в этих обзорах достаточное количество времени звучит усыпляющий голос Кабота, намного меньше цитирующих врезок из фильмов и принципиально меньше шумных пробуждающих скримеров, их практически нет.
Обидно, когда закемарил и вдруг грохот!
Усыпляет, если смотреть на ночь.
Усыпляет при ночных пробуждениях.
Усыпляет, если проснулся слишком рано и можно ещё пару часов вздремнуть.
Усыпляет, усыпляет и усыпляет!
Кто попробует, напишите про эффект, как проснётесь)
П. С. Почему в обители зла зомби такие резвые? В третьей части они прокачались до скорости мотоцикла.
Это же невозможно. За движение тела отвечают мышцы, а какие там мышцы у ожившего трупешника? В нашем кислородном мире процессы разложения идут необратимо... Извините меня, зомби, за правду, но это жизнь.
П. П. С. Сегодня посмотрю обзор днем, хочу досмотреть до конца хотя бы один из серии и не уснуть. Судя по началу - интересно и смешно)
Это не реклама, а проверенный годами метод ответственной самопомощи при затрудненном засыпании!
Терл Кабот:
Футболка 100% хлопок, цветные нитки мулине и некоторое количество часов свободного времени.
и скажите, что у вас не было
Тупой наверное совет, но мне помог.
У меня после удаленки был сбой ритмов - то налажу на несколько недель режим, хопа - опять засиделась до двух ночи, проснулась в 16:30, спать не хочется до 5 утра и опять все через пень-колоду, ночь не сплю, день не ем. То ночь пропущу, дотяну часов до 9-10 вечера, и проснусь в 4 утра, ну зашибись, опять съезжаю к сбою.
Мелатонин, кстати, заснуть помогал в дозировке 1/4-1/6 от того, что прописал невролог. Но на нем меня вырубало на 15-20 минут сна внезапно среди дня, это часов через 6 после 8 часов сна и нормального пробуждения. А в обычной дозировке не действовал вообще.
И когда стало совсем плохо (в белые ночи ночью не могла заснуть, а днем начала спать уже и больше 10 часов) попался совет воссоздать запомнившуюся бессонную ночь и день после нее из детства и пережить все это заново.
А я однажды лет в 13-14 оказалась на новогоднюю ночь после 10 вечера одна, так получилось. Родители налили себе два бокала шампанского, звонок - убежали кого-то спасать, оставив стол и отменив гостей. Смотрела под накрытый стол и два бокала шампанского "голубой огонек", потом ужастик по рен-тв или подобному каналу, не спала до 6 утра, потом родители вернулись, легла спать сразу, проснулась в полдень, поела салатов. И потом по обычному режиму жила.
Ну вот, приготовила картошки с тушенкой, оливье, селедку под шубой, крабовый, бутерброды со шпротами, овощные нарезки, колбасу копченую и вареную, шампанское. Елку собрала, мандаринов и лимонов разложила, хвойного масла налила на салфетки. Окна зашторила (лето было), гирлянд повесила.
И села в 10 вечера смотреть, смотрела тот "Голубой огонек", где Киркоров с Распутиной, потом тот, где все звезды 90х в дневной-солнечной деревне летом (Старые песни о главном 1995-1996), потом новогодний концерт "Агаты Кристи". На ужастик времени не хватило, в 6 утра только сунула селедку в холодильник.
И проснулась в полдень, поела салатов, подумала "фиговый был совет", весь день перебирала книги и полученные заказы с озона (типа как подарки разбирала днем 1 января в 13-14 лет) а в 11 вечера спать легла и заснула. И уже больше года ложусь спать до полуночи, просыпаюсь до 7 утра.
Ну у меня еще в запасе была еще запомнившаяся ночь с ночевкой в лесу, но это было экстремально
Привет пикабу. В последние несколько месяцев меня мучает ужасная бессонница. Я просто не могу спать. Я уже ходил к врачам(терапевт, невролог, сомнолог, психиатр) они говорят что всё в порядке либо само пройдёт, либо выдумываю, либо преувеличиваю. Да что уж говорить я даже придерживаюсь советов из интернета ложусь спать в одно и тоже время, не использую телефон за час до сна и сплю в темноте. Ничего не помогает мне всё хуже и хуже с каждым днём я тупею и слабею мне плохо. Я не знаю делать. Может хоть тут кто то мне поможет посоветуйте что нибудь
Тогда этот вызов для вас! Мы зашифровали звездных капитанов команд нового юмористического шоу, ваша задача — угадать, кто возглавил каждую из них.
Переходите по ссылке и проверьте свою юмористическую интуицию!