Меня в этом мире стало еще на 18% меньше.⁠⁠

Я по твоим советам похудел со 115 до 91 кг. Потом правда опять набрал немного и щас опять режим))

Дружище. Как твоё самочувствие? Набрал вес? 

Ну как похудение? Держишь форму? Спорт?

Ну где то ваш комментарий видел , про заработок ))

Здравствуйте,  а чем вы на жизнь зарабатываете(работаете)? дайте совет нищеброду а то я совсем отчаялся:(

Вопрос: кожа как, подтягивается или висит?
Зы: молодец.

Милаха ^_^ вопрос такой: где найти силу воли? Просто одно время я правильно питалась, худела, а потом меня переклинило и теперь жру все подряд. Не ищу оправданий своей жирноте, но с чего начать не знаю, обменка убитая, в спорте я ноль..

Как докажешь, что не фотошоп?

А вот со второй недели у тебя в посте йогурт. Он по видимости без добавок? или можно там со злаками, курагой и т.д.?

А еще такой вопрос: семечки как вписываются в диету? Можно или нельзя? Просто с девушкой любители погрызть)

Привет, с понедельника, 15 июня 2015 года сел на диету по твоим постам. Так вот вопрос, при росте 177 и весе 99 количество салата, курицы/тунца, кефира сколько по граммам? Просто кажется для меня 300 грамм овощей на ужин это много, да еще и 200 гр. тунца

А что за диетолог? Вы москвич? Ссылку можно? не могу найти приемлемый вариант.... или как выбрать?)

Не маловато 84 будет, потом планируете набирать?

Навальный?

Какой рост?

Итог - жирный, жирный только потому, что ему похуй, и хочет, что бы его жалели.

Правильно, надо их пиздить и говорить, что жирный, за 1 день жирным не станешь, это нужно себя довести. (исключаем болезни)

Так запариться, скинуть столько веса, перед этим съездить в германию, сфоткаться с бмв, и все ради того, чтобы в конце-концов похвастаться 6 айфоном

Минск?