Нормальное утро по вашему это на работу в 12? Нужно эту кучу малу подготовить, потом замесить - это уже минут 10-15, полюс выпекать и есть - уже больше часа. Не забывайте про остальные утренние дела, ведь завтрак это не единственное что нужно сделать
Я разбиваю четре яйца, режу четыре банана и засыпаю овсянку за две минуты.))Блендер все это еще минуту смешивает. Плюс 30 секунд дойти до духовки.
Повторюсь, делаю обычно в воскресенье.
Как выпекать и есть кекс больше часа не знаю. Но попробую в следующее выходные. ))
как спонж с привкусом банана и корицы(не сладко).
если не страшен маргарин и сахар, лучше поискать другой бананово-овсяный рецепт
А можно и просто маргарин на булку намазать и сахаром посыпать.)) А если серьезно, этот кексик очень выручает меня утром: диетично, но энергии надолго хватает. А то работа у меня нервная, в школе я преподаю )).
Я не знаю, что для вас сладко, а что не очень. )) Поэксперементируйте с парой столовых ложек, а там уж ясно будет.
мне тоже показалось, что не хватает чего-то. в следующий раз добавлю дробленые орехи и чуточку сахара.
еще у меня получился цвет как на фото выше (бананы потемнели во время запекания), а у Вас красивый желтоватый цвет. есть какой-то секрет? :)
еще мне кажется, что многое во вкусе зависит от спелости бананов.
а за рецепт спасибо, адаптирую его к семейным привычкам питания и в копилке появится еще один замечательный завтрак.
Поэкспериментируйте с сахаром. Я очень мало ем сахара, и чай и кофе пью без. Та что мне быстро выпечка слишком сладкой кажется.
С цветом подозреваю, что действительно от бананов зависит.
Просто люди из этой лиги уж слишком часто не ставят знаков препинания, пишут с маленькой буквы, но докапываются до орфографии, что я считаю просто позерством. Либо ты пишешь исключительно правильно и тогда указываешь людям на их ошибки, либо не пишешь вообще.
Насчет знаков препинания это ко мне было? Или к комментариям? Странно упрекать в позерстве отдельного человека из-за ошибок, сделанных другими в этой ЛигЕ. Вы не находите?
К 9, допустим. Я встаю в 7 просто. Какие дела могут быть утром кроме самого важного приема пищи и душа я хз. Детей у меня нет. Машину греть не надо, ее тоже нет) Может быть людям с таким бременем и не удастся приготовить.
А вообще, я делаю намного проще. Два банана+ пачка творога + пара столовых ложек сахара и залить это 1% молоком в блендере. Мешаешь в жидкий коктейль и выпиваешь за один подход) Куча белков и углеводов гарантирована, но не подсчитана. Но такой полезный кекс надо будет обязательно попробовать.
Хорошая идея завтрака. Спасибо. Надо будет поэксперементировать с местным творогом. Ну и сахар я пожалуй исключу. ))
Интернетом испорчен я в смысле. Ассоциативный ряд - кекс/секс, утро и т д. Мне просто сразу пришёл в голову секс, по этой причине я согласился предыдущим оратором.
Достаточно развёрнуто?
Это да.Я обычно в воскресенье утром пеку пока семейство спит. А потом и на понедельник-вторник к завтраку хватает.
Нет, для микроволновки этот рецепт не подойдет. Как вариант можно оладушки такие сделать, только тогда овсянки надо больше.
