5.8K постов15.1K подписчик
Правила сообщества
Допускается только спортивное поведение.
Аргументируйте свои слова в споре адекватно.
У каждого свой взгляд на спорт, уважайте его так же как и свои взгляды.
Во остальном свобода слова и самовыражения. Если это не нарушает правила сайта*
Ребята,сразу говорю,с вами это так не сработает.
Когда мужчина или женщина в уже хорошей форме набирает 10-20 кг,то ему что бы поразить зрителей и вернуться к прежней форме нужно просто похудеть(что учитывая его опыт не сложно). Если вы никогда не занимались,то не получится у вас сбросить 20 кг и тут же откопать под бывшим жиром мышцы.
Смешно. У чувака все мышцы до сих пор в гигантском раскачанном состоянии находятся, но под небольшим слоем жира. Жир согнать - дело несложное. У настоящего жирдяя мышц нет и для такого тела ему работать в десятки раз дольше.
Ярослав специально потолстел, чтобы потом похудеть. Но потом стало лень, вышел новый сезон ходячих... И Ярослав решил оставить все как есть)
Обычный цикл билдера\лифтера .
Просушился перед соревами, повыступал, и опять на массу - жиром заплывать, мясо наращивать ....
Харизматичный дядька! Я подписался :)
В спортзал я конечно не пойду, но посмотреть можно )))