Сообщество - Худеем навсегда
Добавить пост

Худеем навсегда

526 постов 258 подписчиков

Популярные теги в сообществе:

Подтягивания с собственным весом и резиной

Подтягивания для сильных рук и широкой спины

Подтягивания в гравитроне

Подготовка к соревнованиям

Планка. Как делать новичку?

Отжимания от пола

Принимайте в ряды худеющих

После зимы еле влез в любимые брюки. Плюс стали попадаться посты местных с результатами. В общем решился. Выброшены запасы печенек, хлеб, закуплена гречка в промышленных масштабах. Погода сегодня нелётная, потому велик не вариант.

Краткие ощущения: из жопы ноги торчат. Ноги гудят, как после 30км на веле.

Принимайте в ряды худеющих Похудение, Жирмен, Лишний вес, ЗОЖ, Длиннопост

План похудения пока что прост до неприличия: ежедневная ходьба/вел в условиях города, полное ограничение сладкого, кроме мороженного(летом без мороженного никак, хоть режьте, всяко не так вредно, как мучное), много кофе, жрём мало, но раз в 3 часа по курантам. Посмотрим, что будет дальше. Бегать нуего нафиг, бегущий потный жирный мужик с трясущимися телесами это фубля. Советы приветствуются.

О чем пост? Да просто так

Показать полностью 1

Сможете найти на картинке цифру среди букв?

Справились? Тогда попробуйте пройти нашу новую игру на внимательность. Приз — награда в профиль на Пикабу: https://pikabu.ru/link/-oD8sjtmAi

Сможете найти на картинке цифру среди букв? Игры, Награда

Очень нравится тренировать средние дельты. Но последнее время редко делаю это упражнение(

Отличная работа, все прочитано!