Летний бутерброд из арбуза!
В качестве других ингредиентов предлагают взять соленые огурцы, сыр и соевый соус.
Худеющие, забирайте рецепт!
В качестве других ингредиентов предлагают взять соленые огурцы, сыр и соевый соус.
Худеющие, забирайте рецепт!
P.S. Поскольку в комментариях оказалось много тех, кто прогуливал геометрию в школе. Посчитайте периметры двух половинок бутербродов.
Алоха, модераторы! Будем вас кормить))
У меня рецепт простенький, быстренький, но вполне съедобный. По сути - горячий бутерброд.
Итак, поехали!
Берем кусочек батона. Размер кусочка зависит от габаритов потребителя и степени его голодности.
Кусок батона режем вдоль надвое. Укладываем кусочки батона на тарелочку. На батончик выкладываем ложечку кетчупа (лучше домашнего), ложечку майонеза.
Кетчуп и мазик перемешиваем до однородной массы - кетчунеза. Ложечку лучше облизать!
Сверху на кетчунез укладываем ломтики колбасы или мяса. Я крестьянин зажиточный: у меня есть и то, и другое. Толщина кусочков зависит от потребностей потребителя))
Сверху кусочки сыра. Только не плавленный сыр, а полутвердый или твердый. И, естественно, без заменителей молочного жира.
Последний шажок - помещаем наши бутеры в СВЧ-печь до расплавления сыра. Обычно это около 1-1,5 минут.
Всё, готово!
М-м-м... Вкуснотища! Мои сыновья в восторге от этого блюда.
Приятного аппетита, господа модераторы!
Хотите насладиться вкусным и полезным обедом, не тратя много времени на готовку? Тогда ПП бутерброды – это то, что вам нужно!
Бутерброд с лососем и авокадо
1 ломтик цельнозернового хлеба
50 г слабосоленого лосося
1/4 авокадо, нарезанного тонкими ломтиками
1 ст. ложка нежирного творога
Соль, перец по вкусу
Намажьте хлеб творожной массой
Выложите ломтики лосося и авокадо
Посолите, поперчите по вкусу
Бутерброд с курицей и овощами
1 ломтик цельнозернового хлеба
50 г отварной куриной грудки
1 помидор, нарезанный кружочками
1 огурец, нарезанный кружочками
Листья салата
1 ст. ложка нежирной сметаны
Намажьте хлеб сметаной
Выложите курицу, помидор, огурец и листья салата
Бутерброд с тунцом и яйцом
1 ломтик цельнозернового хлеба
100 г консервированного тунца в собственном соку
1 яйцо, сваренное вкрутую
1 ст. ложка нежирного майонеза
Листья петрушки
Разомните вилкой тунца
Смешайте тунец с майонезом
Намажьте хлеб тунцовой массой
Выложите яйцо, нарезанное кружочками, и украсьте петрушкой
Бутерброд с авокадо и семенами чиа
1 ломтик цельнозернового хлеба
1/4 авокадо размятого вилкой
1 ч. ложка семян чиа
1 ч. ложка лимонного сока
Соль, перец по вкусу
Смешайте авокадо, семена чиа, лимонный сок, соль и перец
Намажьте хлеб полученной смесью
1 ломтик овсяного хлеба
1 банан, нарезанный ломтиками
2 ст. ложки ореховой пасты (арахисовой, миндальной, кешью)
Поджарьте хлеб
Намажьте на ломтик хлеба ореховую пасту
Выложите сверху бананы
Используйте цельнозерновой хлеб для большего количества клетчатки
Выбирайте нежирные белковые продукты: курицу, рыбу, яйца, творог
Добавьте овощи для витаминов и минералов
Не переусердствуйте с соусами и майонезом
Экспериментируйте с различными вкусовыми сочетаниями!
Положить на БАТОН сыр.
На сыр - нарезанные круглешками огурцы.
На огурцы - помидоры.
На помидоры - репчатый лук.
И в микроволновку на 2 минуты.
Посолить и есть с самого верха слой за слоем. Сыр немного подостынет, но останется горячим и тянущимся, пока вы не съедите огурцы. 🪿
more: Euplocia
Ингредиенты:
Говядина 1кг.
Лук репчатый 1шт.
Чеснок 2 головки.
Чиабатта 1 шт.
Помидор 1 шт.
Огурец 1 шт.
Лист салата.
Сыр несколько ломтиков.
Специи на ваш вкус. Я использовал соль, черный перец, копчёная паприка, набор приправ для мяса, розмарин, зира.
Немного масла подсолнечного для смазывания мяса.
Приготовление:
1. У чеснока срезаем макушки, посыпаем паприкой, солим, поливаем оливковым маслом. Заворачиваем в фольгу и отправляем в разогретую до 200 градусов духовку примерно на 40-50 мин. Даем чесноку остыть до такой степени, чтобы его можно было выдавить руками на чиабатту.
2. Говядину кладём в форму для запекания и промазываем специями и подсолнечным маслом с двух сторон. Добавляем лук к мясу. Отправляем мясо в разогретую духовку до 180 градусов на 5 часов.
3. Чиабатту порезать пополам и подогреть на сковороде гриль и намазать чесноком. 4. Из готовых ингредиентов собираем бутерброд и наслаждаемся !!!🤤