Ультрасовы
Всегда удивлялся всяким диагнозам, что если человек просыпается в 2-3 часа ночи - это ненормально.
Сколько себя знаю - ложусь спать около 9-ти.
Просыпаюсь около 3-х.
До семи утра меня никто не беспокоит. Дети спят. Жена тоже. Также в это время не звонят с работы.
4 часа на личное время каждый день - это роскошь в нашем мире.