Суровый "Чат рулет"
Ну не сказал. Я вот сам всю жизнь дрищ как дрищ был. Но вот несколько месяцев назад решил, что нужно меняться. Начал питаться так, чтобы вес набирать. Гейнер взял. Ну и упражнения различные. За 4 месяца ничего не набрал. Потому что я победитель по жизни
раскрыть ветку (1)
Вот я тебе о чем и говорю!)))
Что бы заниматься нужно массу иметь, а набрать ее сложно, типо быстрый обмен веществ...
Короче не варик это)
Что бы заниматься нужно массу иметь, а набрать ее сложно, типо быстрый обмен веществ...
Короче не варик это)
показать ответы
вот вот. ощущение что автор попросту очкует включать камеру)) чисто постебаться над другими заходит
раскрыть ветку (1)
