Прямое вхождение в ос (нужна помощь)⁠⁠

соре что спрашиваю здесь, но все же

как вообще войти прямым методом в ос? лежишь и концентрируешся чтобы не уснуть и затем открыть глаза когда начинаешь видеть гипногогические образы, и все? я все правильно понял?