Повышение качества фотографии.(Нужна помощь)⁠⁠

Добрый день, нужна помощь в редактировании фотографий. Проблема вот в чем: при попытке увеличить фотографию, изображение неизбежно теряет в качестве. Пикселизируется полностью. Пыталась искать уроки по повышению качества в фотошопе (сама нахожусь на уровне новичка-любителя), но ничего годного в принципе не нашла. Единственный полезный урок на который я наткнулась, был таким: https://www.youtube.com/watch?v=8JLtd5FunyE . Но как выяснилось позже, мне это не особо помогло. Все мои попытки свелись вот к этому:

До:

После:

Не представляю даже, что мне делать. Размер изображения ставила на 200x400, т.к. потом хотела использовать в качестве аватара, но качество просто убитое. Срочно нужна помощь в этом деле. Уроки в текстовом формате, видео, хоть что-нибудь. Любая помощь будет неоценима.