Помогите пожалуйста, как поднять самооценку?⁠⁠

потому что конь в ванне. как бы грубо это не звучало. но думаю, стоит осознать, что отказ какой-то конкретной девушки не делает тебя уродом для всех остальных. приведу пример на своем опыте. я была влюблена в одного парня, он взаимностью не ответил, да еще и аргументировал это тем, что я некрасивая. это морально меня уничтожило. мне было лет 16 и я начала считать себя уродом. сейчас мне 22 и в силу неких обстоятельств мне приходится с ним общаться, мы даже завели приятельские отношения и он делится своим мнением о тех или иных женщинах, которые его окружают. я была просто в шоке от его запросов, любое отклонение от стандарта в его глазах делает девушку страшной. у этой нос слишком длинный, у этой грудь плоская, у третей ноги кривые. все они недостаточно хороши для его величества. хотя по сути, он обладает довольно среднестатистической внешностью и мудацким характером. так что если ты кому-то не понравился, то дело не в тебе, а в том ком-то. не эта так следующая.