Помогите найти пост
Уважаемые пикабушники. Помогите найти пост про то как правильно качать пресс. Он был недавно и там рассказывалось, какие упражнения ведут к травмам, а какие нет. Да и вообще киньте ссылок на подобные посты.
Судя по картинкам которые тебе нужны, то наверное — порнхаб, что то из хентайного раздела