Откуда у Вас столько энергии? По мотивам коментария:
Поделитесь, откуда у Вас столько энергии? Единственное, что мне хочется после работы- это сесть в кресло за комп и не вставать до 11 вечера. А потом спать...ВИтамины и прочее вообще не помогает. Откуда у Вас столько энергии?:)
Если у вас наблюдается подобное, как и у меня пару лет назад.
А также:
Периодическая головная боль
Не высыпаетесь
Нет желания работать
И даже (шепотом) навязчивые мысли типа: "Ай, меня скоро уволят! Потому что все видят как я плохо работаю, из-за того что не высыпаюсь".
Несколько советов.
1) Как можн больше кислорода.
Спите с приоткрытой форточкой (с микропроветриванием).
Проветривайте перед сном, и можно еще повалятся в постели с утра 10-15 минут окрыв перед этим форточку настеж (окно в режим проветривания)
2) Попробуйте =Афобазол=.
Мне помог, я жавороног.
В том состояни (2 года назад) просыпался в 9-10 невыспавшийся.
После курса Афобазола, стал просыпаться в 5-6 сам, выспавшийся и бодрый.
Только дозировку лучше поменьше, 1-2 таблетки в день не больше. (Перед сном и утром)
И не ждите быстрых результатов они появятся не раньше чем через 2-3 недели.
Курс пожно повторять 2 раза в год или по мере необходимости (как только снова стали плохо просыпаться, несколько дней подряд)
Возможные побочные эффекты:
1) после нескольких дней приема вечером не заснуть
2) Зуд, кожные высыпания
Рекомендация: уменьшите дозировку, например одна таблетка непосредственно перед сном, или 2-3 таблетки в неделю.
Или обратитесь к неврологу, он вам подберет другой препарат.