Осознанные сновидения: эффективный тренинг. Часть 1 — вхождение непрямым методом
Очень быстрый и легкий способ, имеющий высокую эффективность. На основании работ М. Радуги. Длинный пост.
А если у меня был ОС, но как бы не ОС? Точнее, можно ли считать это ОСом или у него есть отдельное определение? Он еще был мутноватым, не совсем реалистичным. Ну, вот, мой сон:
Я появляюсь по середине перекрестка рядом с моей школой. Я оглядываюсь. Понимаю, что это сон, но не четко понимаю. То есть мутнее, чем в реальной жизни я это понимаю. Я прям думал "Ого! Это же осознанный сон! У меня наконец-то получилось"
Я всегда мечтал встретиться, поговорить, подружиться со своим любимым персонажем игры. Поэтому, вспомнив, что в ОСе можно "реализовывать" предметы в сон, я попытался создать этого персонажа. Попытался, но он появился на горизонте секунды на 0,5-2. Решил, что не получится и пошел дальше. Когда дошел до знакомой людной улицы, там рядом почему-то был лес. Я туда пошел. Вспомнил, что в ОСе можно делать все что угодно(летать и использовать другие возможности передвижения), я начал летать. Полетал над лесом полминуты и приземлился. После приземления я пошел(или полетел, не помню, сон был мутным) на ту людную улицу. В тот момент, когда я решил пойти на ту улицу, сон "добавил жидкости в колбе с отметки "Осознанный сон" до отметки "Обычный сон" немного побольше". (Ну ты понял) Я, так как понимал, что ОСе можно делать что угодно, я захотел раздеться и бегать голым по улице. :) Но этого я не сделал, так как ОС начал постепенно превращаться в обычный сон. Ко мне подошла какая-то бабулька и попросила что-то. Я ей сказал "Мне нужно помочь бабушке по дому, извините" и пошел куда-то, видимо домой.
С того момента, как что-то начала спрашивать бабулька, сон превратился полностью в обычный.
Я появляюсь по середине перекрестка рядом с моей школой. Я оглядываюсь. Понимаю, что это сон, но не четко понимаю. То есть мутнее, чем в реальной жизни я это понимаю. Я прям думал "Ого! Это же осознанный сон! У меня наконец-то получилось"
Я всегда мечтал встретиться, поговорить, подружиться со своим любимым персонажем игры. Поэтому, вспомнив, что в ОСе можно "реализовывать" предметы в сон, я попытался создать этого персонажа. Попытался, но он появился на горизонте секунды на 0,5-2. Решил, что не получится и пошел дальше. Когда дошел до знакомой людной улицы, там рядом почему-то был лес. Я туда пошел. Вспомнил, что в ОСе можно делать все что угодно(летать и использовать другие возможности передвижения), я начал летать. Полетал над лесом полминуты и приземлился. После приземления я пошел(или полетел, не помню, сон был мутным) на ту людную улицу. В тот момент, когда я решил пойти на ту улицу, сон "добавил жидкости в колбе с отметки "Осознанный сон" до отметки "Обычный сон" немного побольше". (Ну ты понял) Я, так как понимал, что ОСе можно делать что угодно, я захотел раздеться и бегать голым по улице. :) Но этого я не сделал, так как ОС начал постепенно превращаться в обычный сон. Ко мне подошла какая-то бабулька и попросила что-то. Я ей сказал "Мне нужно помочь бабушке по дому, извините" и пошел куда-то, видимо домой.
С того момента, как что-то начала спрашивать бабулька, сон превратился полностью в обычный.
раскрыть ветку (2)
Во-первых, осознанность во сне — это не всегда «двухпозиционный переключатель», который либо вкл, либо откл. Это еще и масса промежуточных состояний, частичная осознанность, смесь осознанности и сна, и т. д.
Во-вторых, у вас могла случиться ложная осознанность — это когда вы не обретаете реальную осознанность, а вам снится, что вы ее обрели. Это такое же ложное ощущение, как, скажем, ощущение страха или холода. То есть, фактически, это обычный сон, но вам снится (ошибочно), что он осознанный. На словах трудно объяснить разницу, но когда вы испытаете на собственном опыте реальную и ложную осознанность, то научитесь весьма легко их различать.
Произошедшее с вами может быть либо частичной осознанностью, либо ложной осознанностью, либо вообще труднообъяснимой комбинацией этих двух. Говорю же, тут нет четкого разделения, тут все весьма расплывчато, куча всяких промежуточных состояний.
Вы, однако, на правильном пути — симптомы хороши. Это вполне можно считать удачным первым опытом.
Во-вторых, у вас могла случиться ложная осознанность — это когда вы не обретаете реальную осознанность, а вам снится, что вы ее обрели. Это такое же ложное ощущение, как, скажем, ощущение страха или холода. То есть, фактически, это обычный сон, но вам снится (ошибочно), что он осознанный. На словах трудно объяснить разницу, но когда вы испытаете на собственном опыте реальную и ложную осознанность, то научитесь весьма легко их различать.
Произошедшее с вами может быть либо частичной осознанностью, либо ложной осознанностью, либо вообще труднообъяснимой комбинацией этих двух. Говорю же, тут нет четкого разделения, тут все весьма расплывчато, куча всяких промежуточных состояний.
Вы, однако, на правильном пути — симптомы хороши. Это вполне можно считать удачным первым опытом.
раскрыть ветку (1)