понял что ничерта не понимаю в весе у девушек...
Кому она понравилась советую поискать проект мисс бикини на ютубе - поймете что похожуу форму реально сделать за полгода-год любой обычной девушке.
Ну или просто погуглите фитнес бикини, бодифитнес и в таком духе.
сам вешу 120 рост 188 выгляжу здоровым, а не толстым хотя 15шку сбросить не помешалобы. Когда слышу что ктото весит 70кг представляю кощея :))
Кому она понравилась советую поискать проект мисс бикини на ютубе - поймете что похожуу форму реально сделать за полгода-год любой обычной девушке.
Ну или просто погуглите фитнес бикини, бодифитнес и в таком духе.
сам вешу 120 рост 188 выгляжу здоровым, а не толстым хотя 15шку сбросить не помешалобы. Когда слышу что ктото весит 70кг представляю кощея :))
раскрыть ветку (1)
Да, форму можно привести кому угодно по сути, просто зависит от человека, захочет ли и хватит силы воли, не жрать много, правильно питаться и ходить регулярно ходить в спорт-зал _)