Кто как "выздоравливает"?⁠⁠

Короче вчера было хорошо, ну и как следствие сегодня не очень.
Сижу вот на природе, солнышко светит, синицы поют, а голова как колокол, от этого ора выблядей этих чирикающих.
Кофе выпил утром - ноль.
Полтос,холодный, потянул - ноль.
Пивас сейчас пью, но чет не отпускает.
Делитесь советами, господа употребляющие, как кто себя в норму приводит.