Коленки - проблема всех велосипедистов⁠⁠

Может, и не всех, но многих.
За время активного катания, особенно в начале сезона (хотя я его не закрываю на зиму), сталкивалась часто с тем, что от непривычных нагрузок начинали болеть колени. Так, несильно. Пару раз помажешь чем-нибудь, а потом и вовсе забудешь.
Но в этом году колени стали реальной проблемой. После первого бревета на 200 км мучаюсь вторую неделю. Езжу, конечно, но мееедленно и уныло. Боль, особенно при усилии, до искр из глаз.
Перепробовала пока пять мазей - почти никакого эффекта. Таблетки или уколы не хочется. Пока остановилась на тейпах, хоть некоторое облегчение от них есть. Вариант не ездить совсем тоже не катит, а к майским надо прийти в себя и опять накручивать сотни.
Вот такая вот красота)