Какой глубины рыть траншею под фундамент в Подмосковье⁠⁠

Ситуация такая, хочу даку построить и вот сейчас уже думаю

траншеи рыть под фундамент, почитал что для региона Подмосковье нцжно 140см в глубину - https://calcok.com/stroitelstvo/36.php

но вот рыть на такую глубину как-то нет желания и дорого потом много заливать бетона арматуры, темболее что домик будет из пеноблока в 40см толщина стены.

Может будет достаточно в глубину на 50 см и по 4 углам сделать заливные армированные сваи на 2 м в глубину.

По сути на них и будет все держатся, вот что будет зимой при пучении у меня то суписок но всеже хз чтобы не порвало давлением снизу фундамент, может рыхлым ненопластом проложить см 10 и пусть на него пучение давит, кто-то подобное уже делал.

Если такой вариант работает то зачем закапывать деньги в землю.

Вот и незнаю что лучше или пенопласт 10см  или песка просыпать 20 см и после ложить арматуру и заливать - уже вроде не должно давить пучением снизу на фундамен, а в грунте конструкция будет держатся на заливных сваях тисе 4шт.