Insanity Workout⁠⁠

Может слыхали об этом , а может и нет. Скажу что тренировка просто адская. График - 6 дней в неделю по 30-40 минут. За 2 месяца результат как после 2ух лет походов в спортзал.
Нужна только сила воли ! Первые дня 3-4 будет все ужасно болеть. Но как только втянитесь - даже понравится.
Ссыль http://thepiratebay.se/torrent/7257354/Shaun_T_-_Insanity_workout
Просто хочу поделиться очень полезной инфой.
ЗЫ : Необходимы базовые знания английского.