Хруст пальцев никак не вредит костям и не вызывает артрита. Звук, который Вы слышите это всего лишь лопающиеся пузырьки газа. Этот процесс стимулирует ваши сухожилия, расслабляет мышцы и ослабляет суставы.
Премию по медицине получил врач из Калифорнии Дональд Унгер. В течение 60 лет этот упорный человек (сейчас ему 83) каждый день хрустел костяшками пальцев на левой руке (правую руку он оставил невредимой в качестве «холостого» эксперимента). Он хотел выяснить, действительно ли склонность хрустеть костяшками ведет к артриту. И вот, эксперимент длиною в жизнь показал, что это не так! Правая и левая рука доктора находятся в одинаковом состоянии, несмотря на постоянный «хруст» левой. Поводом к началу исследования, как рассказал сам автор, послужило мнение его уже покойной матери, которая была убеждена во вреде хруста пальцев. Теперь он уверен, что «мама была не права».