"Касаясь пустоты" по-русски
Этот фильм о таком случае в горах, когда вопреки всем законам природы альпинист выжил. Сюжет: двое альпинистов, Джо Симпсон и Симон Йетс, совершают восхождение на высоте 6300 метров (Сиула Гранде, Анды). И вот, во время спуска, участник со сломанной ногой, Джо Симпсон проваливается сквозь снежный мост и повисает на верёвке. Напарник по связке, не в силах его держать, обрезает верёвку, чтобы вместо одного не погибли двое. Посчитав его погибшим, Йетс, уходит в лагерь. А Симпсон, пролетев 20 метров, приземляется на дно трещины. Придя в себя, Джо, выбирается на поверхность и ползёт три дня в лагерь, где встречает своего напарника по связке. Счастливый конец - все живы.
У нас, в отличие от голливудских студий, такие истории случались, но не были достоянием общественности. Это связано с тем, что Аварии с гибелью альпинистов в Советском союзе не были достоянием прессы. Только лишь предметом разбирательств МКК (Маршрутно-квалификационных комиссий), разбиравших последствия и выпускавших небольшим тиражом в 150-200 экземпляров книжицу-ежегодник с анализом аварий за текущий год для Лагерей и небольшого числа клубов. Дабы подобного не повторялось.
Этот случай стал известен только благодаря трудам Бершова и Шибаева. И тот, и другой сохранили когда-то эти брошюры и написали книги, где изложили эту историю, и если книгу Бершова "Да обойдут тебя лавины", можно скачать в свободном доступе, то книгу Шибаева "Аварии в альпинизме" можно только купить у автора. Хорошая книга! Если не читали - выйдите на связь с автором, он просит какие-то копейки за неё, а взамен - капитальный труд с анализом причин и последствий. Читая её, можно как угодно относится к западному альпинизму, говоря, что "у них всё за деньги, а у нас - сам погибай, а товарища выручай". Но нет, было и так, когда выручать никто не ходил. А тело "погибшего" товарища встало и само пошло.
Такой случай произошёл относительно недавно. В 1980-м году, в Приэльбрусье. На Пик Вольной Испании поднималась по стене связка "Александр Молдаванов - Владимир Зайцев". По пути наверх, им встретилась пробка. Для тех, кто не в курсе, поясню. Это такой камень, расклиненный в трещине или расщелине. Лидер связки, Молдаванов, обошёл камень и поднялся на него. Пробка не выдержала веса альпиниста, оборвала верёвки и полетела вниз. Оставшийся в живых, напарник передал на базу, что произошёл срыв и Александр погиб.
А Молдаванов? Его тело, вначале ударилось о стену, потом перелетело через скальный пояс на лёд. Описав кривую дугу, перелетело верхнюю трещину ледника - бергшрунд, а затем мягко приземлилось в снег, на верхнее плато ледника Кашкаташ. Альпинист через некоторое время пришёл в себя и обнаружил, что пролетев около 400-500 метров по камням, льду и снегу, сломал себе всего лишь... Запястье. Иначе как чудом это назвать нельзя. Люди и с меньшей высоты падали и размазывались так, что хоронили там, "куда прилетело".
Судьба ли хранила Молдаванова или нет, но в будущем он стал Мастером Спорта и Чемпионом СССР. А что же с напарником по связке, с Зайцевым? Судьба настигла его всего через месяц после описанных событий: он погиб от удара молнией, во время восхождения на Шхельду. Там же, на Кавказе.
Вы хотите головоломок?
Их есть у нас! Красивая карта, целых три уровня и много жителей, которых надо осчастливить быстрым интернетом. Для этого придется немножко подумать, но оно того стоит: ведь тем, кто дойдет до конца, выдадим красивую награду в профиль!
Как стать сильным и выносливым: лучшие борцовские упражнения
Наверняка, все задавались вопросом почему представители борцовского мира такие сильные и выносливые. При разных видах деятельности как в быту, стройке, где нужно совершить огромный объём работы, борцы выполняют всю работу с лёгкостью и запасом сил. Какие же упражнения выполняют эти ребята, чтобы иметь нечеловеческую мощь и выносливость.
Для борцовской схватки должен быть хорошо развит верхний плечевой пояс и мышцы ног. В первую очередь нужна долгая продолжительность непрерывной работы, то есть нас не интересует красота и рельеф мышц, а важно максимально продолжительное количество времени, при котором производится действие, не теряя мощности.
Канат
Самое базовое для борцов это подъём на канат. Упражнение развивает силу и выносливость хвата, то есть так же нагружается кисти рук, бицепс и часть нагрузки забирают широчайшие мышцы спины. Обязательно используйте канат в своих тренировках.
Борцовская резина
Занятие с резиновым жгутом это универсальное борцовское упражнение, которое можно выполнять абсолютно везде. С резиной можно нагрузить все мышцы, работают как сгибатели, так и разгибатели, так же развивается выносливость хвата. А еще можно привязать резину к поясу и совершать ускорения, при этом развивается мощность ног. Лучше всего делать упражнение в течение такого времени, сколько длиться ваша схватка или поединок.
Приседания
И конечно, у борца обязательно должны быть развиты мышцы ног. Сила ног обеспечивает стойкость, подвижность и даёт необходимый взрыв для выполнения самого распространённого приёма вольной борьбы это проход в ноги, так и для обычных бросков. Ещё мышцы ног должны быть многофункциональны для этого нам необходимо добавить количество повторений в подходе.
Телеграмм канал Позволь себе расти
Церемония награждения Олимпийских чемпионов по борьбе
Тренера по вольной борьбе задержали в детском лагере в Петербурге по подозрению в совращении двух девочек
Скандалом завершается смена в детском лагере в поселке Серово на севере Петербурга. Полиция после заявления родителей задержала там тренера, заподозренного во взрослой любви к девочкам.
Как стало известно ИА «Агентство журналистских расследований» (АЖУР) 20 августа, накануне около семи утра в единую службу спасения обратилась 39-летняя петербурженка. Ей, по предварительной информации, позвонила 13-летняя дочь, которая отдыхала в ДОЛ «Луч» в поселке Серово. Она рассказала, что якобы один из тренеров обратил пристальное внимание на неё и её подругу. А ночью с 18 на 19 августа мужчина, по словам девочки, совершил в отношении них действия сексуального характера.
Опергруппа уголовного розыска Курортного района немедленно выехала в лагерь, где в 8 утра был задержан 56-летний тренер по вольной борьбе одной из петербургских школ высшего спортивного мастерства.
В помещениях лагеря эксперты собрали всё: от волос до туалетной бумаги.
Следственный комитет уже возбудил уголовное дело по статье «Насильственные действия сексуального характера в отношении лица, не достигшего 14-летнего возраста».
Имя тренера встречается не только на сайте КШВСМ, но и в ряде других учебных заведений, а также на странице федерации вольной борьбы в Невском районе Петербурга.
Гребаные чеченцы
Смотреть с 6-00. В Ессентуках проходит турнир по вольной борьбе среди ветеранов, между бурятом и чеченцем. Кроме как шлюхами у меня не поворачивается язык назвать этих чернозадых обезьян. В итоге бурят оказался широкой души человеком, пожал руку обидчику и... выиграл его
Хороший понт - те же деньги. Не всегда
Приветствую, товарищи!
Борцы-вольники есть? Хорошо, что нет. Проще припиздеть)
Короче, дело к ночи, а я вспомнил свои первые студенческие соревнования по вольной.
К моменту описанного события я уже нахватался, так сказать, спортсменских фишек, неплохо отработал приёмы, подкачался. Поскольку заниматься начал всего за полгода до этого, то своего уровня мне было достаточно.
Итак, день Хэ. 10:00. Мы с друганом Саней зашли в подсобку, где вокруг весов столпились люди в штатском и несколько мужиков в труселях. Взвешивание.
Измерив наш живой вес, председатель жюри записал наши позывные в тетрадочку в графе "82,5", что означало, что бороться мы будем с такими же кабанами. Шок, конечно, но мы и не такие мероприятия проваливали.
Все пошли размяться. Попрыгав-отжавшись, размяв шею, мы присели в углу ковра и стали бояться, поскольку по центру ковра разминались наши оппоненты с другого факультета. Все эти ваши сальто-шмальто, бег с напарником на плече, "прогибы", "щуки" и прочие страшные приёмы. С Саней мы дружно подумали: "Нам пиздец!" и молча ожидали, что нас просто переломают, поскольку категория этих наших супостатов навскидку тоже была в районе 80-ти кг.
Начались соревнования.
Около 10 схваток разной степени эпичности, и звучит моя фамилия. Встал, слёзно попрощался с друганом, махнул рукой сестре, стоящей у линии с фотоаппаратом, и подошёл к центру ковра.
Признаться, уже смирился с поражением к тому моменту, когда ко мне подошёл тот "сальтист". Просто ждал момента, когда пора будет бить по ковру на болевом приёме. "Ты попытаешься меня убить? Не выйдет! - я уже мёртв..." - чуть не произнёс я вслух тогда.
Рукопожатие, свисток, "Файт", стойка...
В один шаг супостат преодолел расстояние между нами, крепко схватил меня за локоть и шею. И в этот момент я почувствовал страх. Чужой страх. Наверное, это тот же самый механизм, заставляющий льва убить трясущуюся антилопу, или чувство маньяка, который загнал в угол жертву. Просто почувствовал, что соперник боится больше, чем я. Как-то само собой - короткое обманное движение в направлении прохода в ноги - оппонент нагнулся, пряча ноги, но забыв про свой левый локоть в моей ладони. Этот локоть взмыл вверх, а правая рука уже непреклонно летела вниз, поворачивая корпус спиной к ковру. Мгновенно перехватившись, фиксирую его корпус и падаю грудью на его тушку, которая как-то незаметно для всех разлеглась на ковре. Он даже на мост не попытался встать, - просто упал на туше, обеспечив мне победу в схватке за 8 секунд.
Так и было.
Из той схватки я понял, что понты, демонстрация силы/умений/возможностей отнюдь не гарантирует реальное превосходство. Все серьезные противники молча сидят и наблюдают, продумывая ход предстоящей битвы...
Что надо успеть за выходные
Выспаться, провести генеральную уборку, посмотреть все новые сериалы и позаниматься спортом. Потом расстроиться, что время прошло зря. Есть альтернатива: сесть за руль и махнуть в путешествие. Как минимум, его вы всегда будете вспоминать с улыбкой. Собрали несколько нестандартных маршрутов.