Поехал вечером прогуляться в дендрарий, хожу брожу себе по дорожкам и слышу необычную, но красивую птичью песню. Ранее таких не слышал. Ни зяблик, ни жаворонок, ни синица.
Щебетали птица где-то в глубине кустов. Так и пришлось идти за ней. По-началу думал, что это скворец. Только потом разглядел, что заснял дрозда.
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете.Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
Снято на Canon EOS 90D, объектив МС ЗМ-5СА 8/500 , f/8, 500 мм, 1/640с, ISO 5000. Дата съёмки: 10.03.2024 г.
Мы не ошиблись, на фото именно чёрный дрозд. Не серый и не коричневый. Дело в том, что на фото - самка. У дроздов ярко выражен половой диморфизм. Чёрный цвет доминирует только в окраске самца, самка же имеет оперение бурого цвета с немного рыжеватой грудкой.
Дрозда мы встречали неоднократно и в разных регионах, однако приемлемых фотографий получалось немного. Тёмный окрас не даёт полноценно запечатлеть все детали внешнего вида пташки, техника сходит с ума от глубины чёрного цвета и нормально не фокусируется на объекте съёмки. Также птица пуглива и быстра, при малейшей опасности сразу же улетает прочь.
Однако сегодня удалось запечатлеть самку (фотография сделана несколько часов назад). Получилось подобраться довольно близко, пришлось долго сидеть у популярного места кормёжки, не делая резких движений. Фото самца ещё предстоит обработать, а вот самка сразу получилась довольно неплохо, опять же сказался более светлый окрас.
Кроме того, впервые получились сносные кадры на советский объектив МС 3М-5СА, управляться с которым довольно сложно (кому интересно - можно загуглить информацию о нём). Но на длинных дистанциях альтернативы ему у нас нет.
Оказывается - яблочком! Дрозд-рябинник и чёрный дрозд голодными не останутся.
Очень актуальная проблема для меня была, ибо несколько "дурачков" засели у меня в саду.
Чем кормить? Как быть?
В этом году попадается много чёрных дроздов зимой и рябинников.
И, если рябинники ребята к зиме уже более менее привыкшие, то вот чёрные иногда теряются без еды и сидят то ли готовые замёрзнуть, то ли стать едой для хищников.
Оказывается, очень даже легко подкормить. Берём яблоки, можно даже чуть уставшие да сморщившиеся . Ножиком достаем сердцевинку и надеваем яблоки на сучки, торчащие вверх .
Дома вырезаем сердцевину яблочным ножом, чтоб не мучиться на улице.
Нанизываем яблочки на сучки и веточки
Дрозды сытые и довольные
И птичкам удобно и хищники не достанут.
У кого есть запасы яблочные - тащите в лес. Пернатые будут рады.
В графстве Корнуолл (Великобритания) чёрные дрозды лишили праздника гостей фестиваля вишни, съев все ягоды. Планировалось, что мероприятие состоится 28 июня и будет длиться пять дней. Однако, как рассказала сотрудница благотворительного фонда и организатор мероприятия National Trust Лаура Джарман, прямо накануне праздника с 80 деревьев пропали все ягоды.
Это выяснилось в тот момент, когда накануне фестиваля Джарман вместе с сотрудниками решила осмотреть вишневый сад. Именно тогда она узнала от садовника, что все ягоды съели «наглые чёрные дрозды», а сам праздник в итоге пришлось отменить. Впрочем, Лаура отметила, что не держит зла на птиц. «Я все равно считаю их милыми», — отметила она.
Теперь вместо фестиваля вишни в графстве Корнуолл планируют провести мероприятие по сбору яблок — если, конечно, их тоже никто не съест.
Взять с собой побольше вкусняшек, запасное колесо и знак аварийной остановки. А что сделать еще — посмотрите в нашем чек-листе. Бонусом — маршруты для отдыха, которые можно проехать даже в плохую погоду.
Продолжу рассказывать (хотя, больше показывать) про жизнь с дроздом.
Птица очень любопытная, исследовать надо все, особенно то, куда не надо лезть. Мусорку, например.
Еще любая территория, которую Барсик нашла, сразу становится её владениями. Хотя Серый и пытался доказать, что это его клетка.
Ну и в прошлый раз в комментариях был вопрос, летает ли дрозд. Летать начала, конечно, не сразу. Сначала это были скорее высокие прыжки (на кровать, например), потом небольшие перелеты полметра от пола. Теперь же летит, орет :) Лампа - это специальная для птиц, чтобы не было недостатка солнечного света.