Делюсь рабочей техникой, позволяющей снизить остроту проблемы и впоследствии избавиться от нее.
• Дайте Проблеме имя.
• Отделите в сознании себя от своей проблемы. Вот есть я (Марфа/Петя/Ваше имя), а вот есть Проблема (Сложная задача/Алкоголь/Ваша проблема).
• Представьте, что Проблема - это ваш враг, с которым вы будете бороться. К борьбе можно привлекать других людей! Проблема - это проблема, она отдельно от вас и других людей, другие люди в этом не виноваты и могут стать вашими союзниками.
• Отследите моменты, когда Проблемы нет. Как вы этого достигаете? Поищите периоды, когда Проблема проявляется меньше. Что вам позволяет с ней справляться? Возьмите эти способы на вооружение.
• Как Проблеме удается контролировать вас? А что вы делаете по-другому, когда вы контролируете проблему?
Путем отслеживания этих вопросов вы сможете постепенно продвигаться к тому, чтобы полностью взять проблему под контроль и избавиться от нее ❤️нет.
Я долго думала, писать этот пост или нет, и решила всё таки прибегнуть к силе Пикабу. Вдруг кто тоже сталкивался или знает решение проблемы. Здесь не будет имен или названий компаний и ресурсов.
Прошло примерно 8 лет с момента, как я написала пост про работу, и он попал у меня в горячее (до сих пор удивляюсь этому). За это время и хорошо проработала в новой компании 7 лет, где с младшего подросла до стабильного специалиста. Я обычной линейный персонал (создай документацию, сверь, проверь, отправь, подтверди). Потом я попала в группу людей под сокращение, и начинается поиск новой работы. На рынке труда сейчас вообще туго - переизбыток не интересного, убыток интересных. Отмечу, что я искала (да и сейчас ищу) формат работы удаленный, на полный день. Общение с hr это отдельная песня, я делала отклики и проходила собеседования в крупные компании, которые все на слуху, где-то были отказы, где-то просто просматривали отклик и ничего (не здрастье, не досвидание). Кто-то после согласования первичного интервью забывал прислать адрес куда нужно подъехать, кто-то вообще не давал фидбэк после слов "в течении двух дней мы вернемся к вам с ответом", и приходилось самой писать, чтоб узнать ответ (в этот момент чувствовала себя что я навязываюсь). Супруг предложил посмотреть вакансии у них, нашли что подходит мне, договорились о интервью, успешно прошла, предложили оффер и вот настал момент отправить документы для службы безопасности (далее СБ). Отмечу, что муж работает в it компании немало известной, среди знающих эта компания так или иначе слышали о ней. Всё это время я веду переписку с человеком, который координирует меня, как заполнять документы, нужна ли мне техника для работы и так далее. И вот, спустя 5 дней мне приходит ответ "выход на работу откладывается на неопределенный срок, вакансию приостановили, будут рассматривать человека из родного города". Конечно, я расстроилась, такая возможность попасть туда, развиваться и учиться чему-то новому ушла. Кстати, при этом через пару дней взяли девочку на эту вакансию из другого города (супруг проверял).
Потом мы с мужем стали думать почему так произошло, хочу отметить, что во время, когда я отправила доки на рассмотрение СБ, мне в бот стало приходить оповещение, что по вам ищут информацию (в тот момент мои данные были скрыты, бот называть не буду, более продвинутые пользователи в курсе что это и с чем его "едят"). Мы обсудили это и пришли к выводу, что они не смогли меня "пробить" - поэтому отказали. Я расстроилась, нет, даже не так, я разочаровалась в компании, что они используют такой метод проверки.
Забила хрен и стала искать вакансии в своем городе, скажу так, что тут не густо и пытаются на*бать во всем. Но в итоге мне попалась компания, где я подхожу со своими навыками и меня боле или менее устраивала оплата (спойлер - компания так себе). Я устроилась работать и продолжаю тут работать, но мне тут не нравится, коллектив у меня отличный, но вот руководство это что-то с чем-то. Я это поняла спустя несколько месяцев работы. Такие компании я бы назвала цитатой "Под самым красивым хвостом павлина скрывается самая обычная куриная *опа. Так что меньше пафоса, господа." — Фаина Г. Р. Некоторые из читающих зададутся вопросом, как же я прошла СБ в этой компании? Ответ – ни как, меня тут не проверяли).
И вот, совсем недавно, я решила снова искать новое место работы продолжая работать. Нашла подходящую вакансию, компания большая, отправила отклик, прошла собеседование и мне через час уже предложили оффер. Уже по классике нужно проходить СБ и знаете что? Я не прошла, и не знаю почему). Задала вопрос hr – получила стандартный ответ «мы не располагаем данной информацией». Уже два раза меня "отбрило" СБ, а я даже не знаю за что. СБ сейчас не звонит и не спрашивает ту или иную информацию, которая их смущает или нужны дополнительные пояснения. Тебе просто отказывают, и ты сидишь с опустошенным состоянием, что ты сделала не так.
Покопавшись в интернете, я узнала о ресурсах, где компаниям предоставляют возможность проверять сотрудников все в одном месте (паспорт, долги, судимость), на картинке результат моей проверки. Так же я проверила и остальных родственников по первой линии (кроме отца, я о нем ничего не знаю), у них также всё хорошо (я использовала 3 ресурса, 2 платных, 1 бесплатный, но с ограничением), после этого я больше стала не понимать причины отказов.
Сводка по моим данным (везде она одинаковая), по первой линии членов семьи она аналогичная.
Долгов у меня нет, судимостей тоже, кредитов или задолженностей (мой кредитный рейтинг на сегодняшнее время в зеленой зоне) тоже нет. Мы снова с супругом остались в недоумении, почему отказ. Стали глубже копать, может я не указываю отца? Но он с моей мамой в разводе около 20 лет + лишен родительских прав на меня, какой смысл мне его указывать, только потому, что он жив? Или то, что у меня есть дальние родственники, которые по своей глупости совершили то, что совершили? Но я с ними не поддерживаю контакт, последний раз это было чуть ли не 10 лет назад. Есть мама, она работает, брат/сестра работают сами на себя, супруг в хорошей компании. Была мысль из-за супруга, но мне так не хочется в это верить, что это действительно так. Дело в том, что он родился в соседней стране, где сейчас происходит то, что происходит. Он уже гражданин РФ, получил паспорт задолго до этих событий. Но даже если это так, то как это может быть причиной отказа, ведь я иду работать не в госучреждения, не где финансы, а прости сиди и "перебирай бумажки". Он предлагает учиться, войти в сферу it, но я так боюсь начинать учиться, думая что я снова не пройду СБ по непонятным мне причинам. Мне будет жалко своих ресурсов (моральных, времени и финансовых). А я так хочу работать, развиваться, учиться новому, заводить знакомства с новыми интересными людьми. Кто-то скажет - есть муж, сиди дома. Я просидела, когда искала работу - два месяца, мне становится не по себе если я не работаю (да-да, с виду девушка – внутри трудоголик).
Сейчас я в отчаянии, и нет желания двигаться дальше, боясь, что меня снова не пропустить СБ. Мне просто нужно было поделиться, высказать свои мысли. Возможно мне кто-то подскажет как решить данную проблему, а может кто-то узнает здесь себя и также найдет ответы.
Спасибо, что дочитали до конца и всем хочу пожелать хорошей работы, которая вам приносит удовлетворение.
Здравствуйте, появилась проблема с фотополимерном принтером какие-то страшный и очень неприятные звуки от двигателя Фотополимерного принтера anikybic mono 2, вот видео того как он издаёт звуки, как это лечить, где найти комплектующие и как устранить это проблему? Ссылку на видео :https://vk.com/video269471787_456239322
Выспаться, провести генеральную уборку, посмотреть все новые сериалы и позаниматься спортом. Потом расстроиться, что время прошло зря. Есть альтернатива: сесть за руль и махнуть в путешествие. Как минимум, его вы всегда будете вспоминать с улыбкой. Собрали несколько нестандартных маршрутов.
Нужна помощь сообщества. Нам с мужем за 40, лет десять назад решили переехать из Москвы в Краснодарский край (КК). Мониторили рынок недвижимости, прикидывали перспективы жизни, копили деньги и рисовали в голове самые радужные картины.
Но! Сначала заболела дочь — пять лет назад в жизни пятнадцатилетней девицы появилась анорексия. Бегали, плакали, лечили. Я бросила работу с мыслями: упустили ребенка, работа у меня выше семьи, я никчемная мать и т.п.
Время шло, дочь медленно шла на поправку, я балдела без работы — хобби, семья, друзья снова вошли в наш дом. Но! Заболела моя мама: онкология. Бегали, хлопотали, лечили, плакали — увы, мамы не стало. Не успели придти в себя как заболела мама мужа — деменция. Причем деменция уже запущенная: ее надо кормить, мыть, переодевать, лечить, развлекать — пришлось взять ее к себе.
Что имеем в данный момент. Мы оба не работаем, муж уволился. Основные сбережения потрачены на лечение и похороны. Осталось на руках в районе миллиона рублей. Мы «богатые» владельцы московской недвижимости: две квартиры, дача, автомобиль.
Решили квартиры подремонтировать и сдавать. Но! У нас на руках бабушка с деменцией и дочь, живущая сейчас отдельно и собирающаяся замуж (тьфу-тьфу, вдруг что). Можно было бы продать одну квартиру, но там совладелец — дементная бабушка, с такими сделки лучше не заключать. Другую квартиру продавать нельзя: в ней мы все зарегистрированы, живем и т.п.
Ладно, будем сдавать одну квартиру. Прикинули: ремонт там минимум тысяч двести. И не потому, что там ужас-ужас, а потому, что цены караул. Посмотрели рынок аренды в Москве: дешевле 30 тысяч такие квартиры не сдаются, даже с самым «бабушкиным» ремонтом. Прикинув, что потратить сразу больше 200 тысяч с очень длительной и неуверенной отдачей — ну такое себе — мы встали перед дилеммой: а что же делать?
Можно пойти опять обоим работать, зарабатывать на будущее красивое завтра. Но мы так за эти пять лет устали, вымотаны совсем. И начав работать, мы опять попадаем в круговорот, где только изматывающая работа допоздна, голодная описанная бабушка одна в квартире, а мы опять не можем никуда деться из этого круга.
Можно бабушку «сдать» в санаторий, ребенка бросить на произвол судьбы, плюнуть на все и купить в КК дом. Но за время начала поисков жилья в КК цены утроились — за миллион там теперь можно купить только самую убитую избушку на клочке земли у черта на рогах.
Вот сидим мы понурившись, подперев руками голову, и тоскливо смотрим друг на друга: что делать-то? Жизнь дает нам возможность что-то круто изменить?
Набросайте нам ваши мнения. Может услышим что-то такое, отчего все станет ясным и понятным.
✅Нобелевский лауреат, этолог Конрад Лоренц исследовал поведение животных в дикой природе, чтобы понять людей. И вот наблюдая за обезьянами, нашими ближайшими сородичами, он выяснил, что в их стаях есть социальная иерархия. Обезьяны общаются с помощью груминга. Они «грумингуют» следующим образом: захватывают пряди шерсти, перебирают волоски, время от времени выбирая оттуда кристаллики соли, волосяные луковицы, а то и какую-нибудь живность. Так же Лоренц выяснил, что грумингуют чаще вожаков стаи и сильных особей, на помощь которых и рассчитывают в будущем. Так и в человеческом обществе. Никто просто так нас грумить не будет, и на этот факт не нужно обижаться. Всё мы элементы эволюции, и задача каждого из нас выжить и приспособиться за счёт других, и с помощью других, как и остальные животные. Поэтому вам нужно стать для себя интересным, а потом и для других. Вспомните, что у вас получается лучше всего (пение, танцы, резьба по дереву, ведение соцсети по любимой тематике, волонтерство и многое другое). Занимайтесь собой, развивайте любимые направления, и не заметите сами, как возле вас окажутся единомышленники. Сами, как пчёлы на варенье. Понадобится время. Пробуйте разные свои идеи, и найдёте то, за что другим захочется вас погрумить. А там уже сами будете выбирать, кто вам интересен, а кто нет. В любой непонятной ситуации - занимайтесь собой. Зауважаете себя сами, и люди к вам потянутся. https://t.me/psihologvam
Имеется вот такая труба для ответа на домофон. Всё бы было хорошо, если бы не один нюанс - при ответе на звонок, когда я беру трубку в руки движением вверх, конструкция слетает со стены. Для наглядности красными стрелками нарисовал суть проблемы, она оказалась в тупорылых креплениях. Может быть кто-то решил данный вопрос или есть умные люди? Помогите разобраться, как сделать чтобы каждый раз при звонке основание трубки оставалось на стене, а не падало? Наверное многим будет полезен ответ на данный вопрос. Спасибо.
Подскажите пожалуйста от чего на мониторе могут появляться такие пятна?
24" ips, модель Samsung S24E390HL Я предологаю что это может быть из-за: 1. Дешевых hdmi проводов и переходника 2. Проблемы с удлинителем или проводами что питают мониторы(типо высокое напряжение и всё такое) 3. Им просто от старости стало плохо, но почему в таком случае одровременно обоим? 4. Видеокарта каким-то чудом ломает мне мониторы, хотя как такое возжодно не представляю.
Суть в том , что это был бы благотворительный фонд сообщества Пикабу . Занимался бы он благоустройством территории , решением социально значимых проблем . Пикабушники предлагали бы и голосовали за решение проблем . Каждый Пикабушник ,сделавший пожертвование в фонд, мог бы принять участие в проекте! Минимальное ежемесячное пожертвование было бы 50 рублей . Я хотел бы проверить актуальность и готовность людей решать проблемы САМИМ , а не надеяться на государство. Если вы думаете , что эта сумма очень мала, то вы ошибаетесь. Даже её хватит чтобы менять мир вокруг!!( Если кто-то может помочь в организации данного проекта, буду очень признателен)