Пикабу осень
Оба правы по своему
@rezkayakaknate , @Faratey вы в телевизоре.
"СОН ЧЕРЕЗ ДЕНЬ ИЛИ ПОЛТОРА ДНЯ БОДСТВОВАНИЯ"
Доброй ночи!
Пишу этот пост в 23:31 по МСК, первый раз на Пикабу, я вообще не пользователь данного сайта, но я не нашёл ответа на свой вопрос в интернета по всем возможным ключевым словам и запросам, поэтому решил расписать свою "Теорию, вариант и т.д. и т.п." здесь в надежде на поиск определённых людей и адекватную и интересную дискуссию по этой теме с ними, то есть, с вами.
Итак, приступим к сути.
Мне в голову пришла мысль, что можно не спать полтора дня, а именно:
Мы начинаем наш новый режим жизни с 12 часового сна, просыпаемся в 12:00 утра, бодрствуем весь ведь до ночи (00:00), получается уже 12 часов бодрствования, затем мы бодрствуем ещё 24 часа до следующей полночи, а после спим 12 часов и повторяем всё снова. В итоге у нас получается 36 часов бодрствования и 12 часов сна.
Идея в том, чтобы бодрствовать значительно больше, чем обычно (36 часов вместо стандартных 18, если брать худший вариант, когда человек встаёт в 6, а ложиться спать в полночь) и компенсировать 36 часов бодрствование 12 часами сна, такая техника со временем при привыкании поможет бодрствовать больше без всех тех последствий, которые обычно появляются, когда ты не спал всю ночь (Небольшая слабость, головокружение, спутанность мыслей, заторможенность и прочее).
Я понимаю, что у всех всё по-разному, поэтому допускается настройка режима сна под себя (плюс-минус в сон и бодрствование по 2 - 3 часа).
Единственный случай, когда использовать такой график не получится, это если ваш рабочий график 5/2 с 8 до 22, а так данный метод универсальный, даже если вы путешествуете.
Единственный минус это период адаптации и возможные проблемы со здоровьем.
Если вы дочитали до конца, у меня к вам вопрос: Как думаете, получится ли соблюдать такой график и какова вероятность проблем со здоровьем? (При условии, что мы спим всё-таки ночью и "отсыпаемся" за лишнее бодрствование а так же привыкание со временем, этот вариант кажется вполне себе безопасным).
Спасибо за уделённое время!
Дайте задание порисовать, у меня безделица...
Привет, пикабу.
В общем день под вечер как-то мимо проходит. Неприятное чувство. В игры играть не хочется, смотреть ничего не хочется. Дела по дому сделаны, покушать -- приготовил. Заняться нечем. Есть микрофон и графический планшет. Что-нибудь озвучить можно, но я сейчас ни один. Вот порисовать можно. Но для рисунка идей нет. Может подкинете идей?👀
Привет, тролли
Ну здравствуйте, Дорогие мои. Обращаюсь к вам по итогу краткого существования на ресурсе. В двух словах. Мне не понравилось. 40 заблокированых из - за абсолютно не спортивного поведения. Ну так это понятно, троллям флаг не нужен.
Они на этой Олимпиаде выступают как... Ну вы поняли.
Да и фото часто нет. Ну или примерно вот такая картинка ☝️.
Безликие и озлобленные. Толи за выгоду. Толи - по состоянию души.
Я искренне вас благодарю.
1. Пост про риэлторов набрал больше 4500 плюсов. При дизлайках меньше 10 %". Что это значит. С точки зрения кворума- ничего.
2. Все конструктивные и не очень возражения, которые мне нужно получить, я получила. Простите дорогие 40 заблокированых неадекватов, что я вас использовала в тёмную. Но все на благо. Общая статистика отличная. Отрасли жить и развиваться.
3. Для всех, кому я неожиданно поперёк горла. Народ, вот честно. Пикабу - не мой ресурс. Мне было интересно в короткие сроки поднять волну. Я её подняла. Если что не так, ну уж простите. Берегите себя, пейте желчегоное, оно помогает переварить недоеденных врагов.
4. И да. Обязуюсь - аккаунт удалить, пленных отпустить. Но атмосферка у вас тут так себе, прямо хуже, чем в Фотостране. Работайте, братья.
PS. Я, кстати, внимательно изучила правила. И всех, кто будет пытаться вести диалог переходя на личности и, тьфу - тьфу, грубости и маты, я буду передавать в нежные руки модератора.
Пустота
Чет как-то с утра не густо, не старается народ
Хорошо разбираетесь в звездах и юморе?
Тогда этот вызов для вас! Мы зашифровали звездных капитанов команд нового юмористического шоу, ваша задача — угадать, кто возглавил каждую из них.
Переходите по ссылке и проверьте свою юмористическую интуицию!