Продолжение поста «Как уйти на СВО?»
Пост такой есть, А ответов нет конкретных, прошу всех, кто владеет информацией сообщить вразумительное что то. Заранее благодарю.
Контракт
Скажите где можно ознакомится с контрактом добровольца на сво?
Без рейтинга
Что купить, чтобы заниматься спортом на улице
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Для тех, кто привык заниматься один
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Для активных занятий вдвоем
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Для большой компании
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Для совмещения приятного и полезного
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Экипировка
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Защита от солнца и перегрева
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
Пойман вор на СВО
Во время несения караульной службы рядовой Васька был пойман за хищением тушёнки с поличным , и наказан двумя нарядами вне очереди .
Шьём для наших бойцов СВО
Тверские девушки-добровольцы из группы "Шьём для наших.Тверь.Швеи ДОБРО69zv" помогают нашим бойцам на фронте🇷🇺
Как выгоднее / лучше уйти на СВО
Здравствуйте.
О себе. Мужчина, 32 года, Саратов. Жены, детей нет и не было. Техническое образование, кредитов и других обременений не имею. Полностью здоров, срочная служба в армии в ВВ МВД г. Москва. Судимостей нет, как и приводов. Работа в одном месте в течении 12 лет, связанная с промышленной энергетикой и постоянными разъездами по всей России и СНГ(редко), средняя зарплата если разделить годовой доход на 12 месяцев примерно 75 тыс. рублей, но это если кому интересно сравнивать зарплату по регионам.
Вопрос такой: Как выгоднее и лучше уйти на СВО? Хочу опустить моральную сторону вопроса, т.к иду только ради денег это и так понятно. Начал узнавать и пришёл к выводу что лучше уйти через регион который предлагает наиболее выгодные выплаты. Такие как ХМАО, Москва или Санкт-Петербург. Начал узнавать дальше и многие в телеграмме сказали что так лучше не делать, т.к отправят в мотострелки в самые плохие места, где на тебя просто забьет командование и будешь сам по себе и лучше взять отношении из определенной части. Но как я могу это сделать, когда за всю жизнь я знал только одну часть в которой проходил срочную службу. В кратце я полность запулся на данный момент, посоветуйте как лучше поступить.
О людях, которые заняты делом!
Хочу рассказать вам о Добровольческой бригаде "Волки", которая выполняет оперативные задачи на разных участках фронта в зоне специальной военной операции России на Украине
с февраля 2022 года.
Бойцов в ней не мало, но за каждым успехом, будь то под Киевом, Изюмом, Артемовском или Соледаром следуют всё новые и, при том, всё более крупные задачи. Каждый раз закаляясь в боях и становясь всё более сплоченными, как настоящая боевая семья они идут вперед и достигают успехов, приближая нашу страну к победе!
И даже девиз бригады говорит сам за себя:
"Вместе мы сила,
Вместе победим!"
Как я уже говорил, бригада много где успела отличиться, проявляя мужество, находчивость и стойкость, достойной настоящих мужчин. За это бойцы бригады не раз были отмечены различными государственными наградами.
С вашего позволения, дорогие читатели, я буду вести небольшой блог о жизни и быте наших бравых ребят!
Может быть кто-то искренне пожелает бойцам удачи и крепкого здоровья, а кто-то решит присоединиться, мы всегда ждём и готовы принять в свои ряды настоящих защитников своей Родины.
Для последних оставлю внизу ссылку на их сайт, где можно будет почитать условия и оставить заявку!
Как подготовить машину к долгой поездке
Взять с собой побольше вкусняшек, запасное колесо и знак аварийной остановки. А что сделать еще — посмотрите в нашем чек-листе. Бонусом — маршруты для отдыха, которые можно проехать даже в плохую погоду.
Ответ на пост «Как встать»
В моей картине мира, совсем не вяжется, то что СВО стоит риска моей жизнью и здоровьем. Деньги? Ими ногу не отрастить, глаз не вернуть. Патриотизм? Я не настолько патриот, какие бы богатства не дало это моей стране. Будет плохо, — я уеду. Буду издалека "любить" родину. Для меня главное безопасность. Взял бы оружие, разве что из чувства мести, собственной защиты или когда терять нечего.
Тем кто нас защищает, готов жертвовать и рисковать собой, — спасибо.