Весна. Солнечная подборка для поднятия настроения
Милые девушки и женщины поздравляю вас с прекрасным весенним праздником 8 марта 🌸
Наряжайтесь, обновляйтесь, любите - сейчас для этого самая подходящая пора🪻
Милые девушки и женщины поздравляю вас с прекрасным весенним праздником 8 марта 🌸
Наряжайтесь, обновляйтесь, любите - сейчас для этого самая подходящая пора🪻
Что 99% пикабушников обожает употреблять в течение дня?
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
Решила поделиться, какой Ботанический сад организовался у меня на балконе.
Вышла очень атмосферная зона для отдыха.
P.s. И плед хорошо вписался в растительную тему😸
Как вы считаете чтобы девушке быть обалденной ей достаточно быть просто красивой , умной и интересной ? Или быть может есть иные слагаемые этого волшебного образа ?
Думаю для каждого парня этот идеал свой и складывается из множества приятных деталей и нюансов . А ещё в ней должно быть что то ... то самое , невесомое неуловимое , то из за чего тебе хочется быть рядом именно с ней . Но пока не встретишь - не поймешь что это !😊
До встречи с ней я этого не знал . Думал что идеальных людей не бывает . Что в каждом человеке есть что то хорошее и что то плохое . Сложно было вообще подолгу общаться с одной и той же девушкой не разочаровавшись в ней или не поняв как мы далеки друг от друга . Насколько мы разные ...
Но однажды я встретил её ! Она мгновенно сразила меня своей очаравательной озорной улыбкой ! Она излучала невероятную энергию и словно светилась и не во тьме , а в лучах самого яркого солнца , затмевая его собою ! За один её взгляд можно было просто отдать пол жизни ! А какая она милая и добрая ! Это просто невероятно . Я словно не знал других девушек до встречи с ней ...
Она своей положительной энергетикой и обаянием просто притягивала к себе людей . Причем это притяжение не тяготило . Не лишало свободы , не висело бременем , как ранее ...
Просто хотелось находиться рядом в плену её очарования . 😊
Хотелось делиться с ней всем . Говорить обо всём на свете . С ней всегда так спокойно и тепло . Она может помочь в любой ситуации , подобрать слова и успокоить мою душу даже если мне кажется что наступил конец света и ситуация неразрешима !
Она одновременно и мой лучший друг и человек которому я могу довериться , а самое главное тот человек который делает меня лучше ... каждый день !
Как вы считаете какое самое прекрасное чувство в жизни можно испытать ? Познать любовь ? Почувствовать страсть ? Проникнуться кем то поняв что он/она твоя родственная душа ? Думаю всё вместе и лишь с одним человеком ! 😊
Что вас может сделать счастливым ? Быть может очаровать девушку своей харизмой ? Насладиться физической или духовной близостью с нею ? Сделать что то хорошее вместе . Какое то важное общее дело ? Всё это безусловно важно и нужно .
Но особым удовольствием для меня стала возможность развеселить , рассмешить её , увидеть её волшебную улыбку ! Так на душе тепло становится , а большего счастья и не нужно ! Эта гармония рождает абсолютное счастье , которое прежде в жизни не было доступно ...
Если вы анализируете недостатки человека что с вами рядом , копаетесь в них , видите что то что хотите изменить - то просто вы не познали этого чувства гармонии . Не встретили родственную душу . А когда встретите вы просто не будете их видеть , этот человек будет для вас априори прекрасен .😊
Это что то большее чем одобрение , больше чем любовь , большее чем привязанность , это безусловное доверие , принятие человека , уважение , это когда ты ценишь его ДУШУ ! (Ну и если уж быть совершенно честным с собой и с вами в ней попросту и небыло никогда недостатков) , но если бы и были она не перестала быть такой замурчательной !😊
Она очень умна , образована , с ней всегда есть о чём поговорить , очень добра КО ВСЕМ , а не только к близким или очень приятным людям . Просто настолько человечна и непредвзята что помогает всем кто нуждается и общается СО ВСЕМИ наравне , никогда не говорит с человеком свысока .
При всей внешней красоте и популярности совершенно простая и даже я бы сказал скромная !
Не любит когда её хвалят , даже если это заслужено .
Очень активна . Многогранна . За что бы не бралась - она делает это лучше всех ! Занялась спортом и добилась в этом успехов ! Начала готовить еду и уже лучший повар ! И даже пишет просто волшебные стихи !
Ведёт здоровый образ жизни . Участвует во многих мероприятиях , поддерживая спортивную форму и учится на отлично ! Я не понимаю как она это всё успевает !
Она великодушна ! Есть девушки которые выискивают недостатки , акценитируют на них внимание и сводят отношения к скандалу , желанию исправить не правильного по её мнению человека , а она же в каждом человеке видит хорошее и поддерживает , помогая развиваться в этом направлении !
Она умеет прощать . В ней нет женской злопамятности . Есть девушки которые помнят каждый проступок парня и постоянно припоминают его годами , проедая плешь и сводя общение к непрерывным упрёкам , она же если видит искренее раскаяние - не будет фиксироваться на негативе , заполнит этот пробел хорошими воспоминаниями , а не выносом мозга (если б все девушки знали как это важно для парней! Было бы счастье !)
Я просто очень горд тем что знаком с ней . И мне ещё ни с кем не было так хорошо . Она сделала меня лучше , причём не упрекая и не пытаясь изменить , просто будучи для меня примером , вселяя желание быть морально похожим на неё !
Ох и повезёт же её избраннику ! Он в одном человеке получит и лучшего друга и собеседника с кем можно поделиться сокровенным и быть услышанным и понятым и любимую девушку от красоты которой замирает сердце ! ❤
О ней.
Нежданными лучами света ,
Весенней магией небес ,
Почувствую начало лета ...
Я жив , я окрылён - воскрес !
Ах кто же был тому виною ?
И в моих мыслях лишь она !
Я сердце ей одной открою ,
Ведь пробудился ото сна !
И миллиарды звёзд несчастных ,
В ночи даруют красоту ,
И в робких думах о прекрасном
Осуществлю свою мечту !
Всем желаю повстречать на жизненном пути вот такого нужного , светлого , меняющего жизнь человека ! После знакомства с которым жизнь уже не будет прежней рутиной и станет похожа на карнавал !😉
Источник - интересный проект, о Советском искусстве, живописи и графике
Автор: yo draw
Взять с собой побольше вкусняшек, запасное колесо и знак аварийной остановки. А что сделать еще — посмотрите в нашем чек-листе. Бонусом — маршруты для отдыха, которые можно проехать даже в плохую погоду.