За 6 месяцев скинул 37 кг лишнего)))⁠⁠

Всем привет, друзья! Только зарегился и хочу чтобы вы заценили мой результат - я скинул свой лишний вес - 37 кг за 6 месяцев.

Кому интересно могу поделиться с вами:

Для начала я наладил питание. Начал посещать тренажерный зал и заниматься. Ходил каждый день:

Понедельник, среда, пятница - бокс;

Вторник, четверг, суббота - тренажерка;

Воскресенье-бассейн+сауна.

Исключил углеводы на ночь.

И вуаля)) Помолодел лет на 5))

Что скажете???