Как быстро поменять убеждение человека

Как быстро поменять убеждение человека Психология, Психотерапия, НЛП, Текст, Длиннопост

Поговорим об убеждениях. В этом коротком посте я расскажу основу того как это сделать и приведу один пример.


Согласно этой статье (от уважаемого @Terros15), убеждение, чтобы оно воспринималось нами как "правило жизни" (то есть, как нечто само собой разумеющееся), должно соответствовать нескольким критериям:


- истинность

- полезность

- экологичность


Соответственно, если мы покажем, что оно эти критерии нарушает или есть убеждения, которые лучше под эти правила подходят – то у человека появится сильная мотивация это убеждение изменить.


Подробнее можно почитать в статье, а сейчас попробую разобрать на примере.


Убеждение:

Молотком забивают гвозди.


1) Истинность

Истинность предполагает, что убеждение правильно описывает реальность - не противоречит другим убеждениям, подтверждается «фактами». В карте этого человека.

Наиболее простым можно считать поиск исключений из общего правила, описываемого убеждением.


Кувалдой тоже можно забить гвоздь.


2) Полезность

То есть мы предполагаем, что убеждение «не просто так», а выполняет некую полезную функцию, для чего-то служит. И, следовательно, должно быть эффективным для реализации этой функции.


Чем забивать гвоздь если молотка поблизости нет?


3) Экологичность

Это довольно просто – приемлемость последствий использования убеждения.


Гвоздь забитый молотком в стену уже не вытащишь.


Или, как вариант:

Гвоздь забитый молотком в стену не вытащить без специальных инструментов. И даже если получится вытащить, стена уже не будет такой ровной, как прежде.


На этом все. Вы по прежнему считаете что гвозди надо забивать молотком или уже усомнились в этом?


Попробуйте сами вспомнить какое-нибудь вредное для вас убеждение и попробовать следуя этим правилам усомнится в нем.

Лига психотерапии

5.2K постов25.8K подписчиков

Добавить пост

Правила сообщества

Поддерживайте авторов и комментаторов плюсами.

Задавайте любое количество уточняющих вопросов.

Ведите диалог уважительно.


Лучшие посты Лиги

http://rabota-psy.ru/stat/fav/


Все посты и обсуждения по датам

http://rabota-psy.ru/stat/lenta/


Онлайн сейчас и за последние сутки

http://rabota-psy.ru/stat/


Мы дорожим атмосферой безопасности и доброжелательности в нашем сообществе, оскорбления ведут к немедленному вызову модератора сайта и санкциям.

3
Автор поста оценил этот комментарий

Всё дело в том, насколько безыскусно вы пытаетесь опровергнуть утверждение "молотком забивают гвозди".

1. Прежде всего, вы начинаете с "молотком забивают гвозди", а в конце вдруг оказывается, что мы должны усомниться в том, что "гвозди надо забивать молотком". А ведь это разные утверждения.

2. "Кувалдой тоже можно забивать гвозди" не противоречит и вообще никак не ставит под сомнение, что "молотком забивают гвозди".

3. "Чем забивать гвоздь если молотка поблизости нет?" - собственно и указывает на полезность молотка. Это ведь вопрос о замене именно молотка. То есть, если бы молоток был, не было бы вообще вопроса, чем забивать гвоздь.

4. "Гвоздь забитый молотком в стену не вытащить без специальных инструментов. И даже если получится вытащить, стена уже не будет такой ровной, как прежде". Гвозди в стену забивают не для того, чтобы их было легко вытащить, а как раз наоборот. И точно не для того, чтобы выровнять стену. Поэтому забивание гвоздя молотком приводит именно к тем последствиям, которые нужны тому, кто забивает.


Таким образом вы, попытавшись усомниться в верности утверждения, лишь показали, что оно верно.

раскрыть ветку
4
Автор поста оценил этот комментарий
Да, я по-прежнему считаю, что гвозди следует забивать молотком. Что, съел?
5
Автор поста оценил этот комментарий

Гвоздь забитый в стену любым способом и любым инструментом или подручным предметом всё равно "не вытащить без специальных инструментов. И даже если получится вытащить, стена уже не будет такой ровной, как прежде." Поэтому без разницы, но молотком удобнее.

раскрыть ветку
Автор поста оценил этот комментарий

пример: самогонный аппарат. в его истинности, полезности и экологичности меня убеждать не надо)

как убедить человека, который в ультимативной форме не приемлет алкоголь в понятии - пить?

потому как самогонный аппарат - пить и самогон - пить, разные (как сказать?) зависимости.

раскрыть ветку
1
Автор поста оценил этот комментарий

Надо просто какой-то другой пример, но я не очень представляю, как можно изменить именно УБЕЖДЕНИЕ, которое находится в чьей-то голове и в силу этого очень субъективно? Или речь про свою собственную голову и свои убеждения?

раскрыть ветку