Дневник бросающего курильщика. День пятый⁠⁠

Всем привет! Если кто-то подумал, что я сдулся, то у меня для вас плохие новости! Пятый день без отравы, полет нормальный!

Единственное, что реально напрягает это периодический кашель, хотят тут фиг поймешь, может меня и продуло где, но какая-то дрянь иногда отхаркивается (всем приятного аппетита). Ладной, опустим эти прелестные подробности.

Сегодня суббота, первый выходной без никотина, он меня очень даже устраивает. Сижу, пишу, никаких мыслей о том, чтоб закурить не возникает. Вот вчера был челендж, вчера вечером решили с товарищем вдарить по пивку, вот тут реально меня не раз дернуло залезть в пустой карман, в поисках пачки. Но, мысль отметалась практически сразу, как только я ее осознавал. Правда челендж я пока считаю еще не пройденным, ибо товарищ мой не курит, думаю, что стоит провести подобный эксперимент и оказаться в сильно курящей компании. Почему я так жажду выпить с курящими людьми? Потому, что когда пьешь, очень хочется курить (кто курит, тот в курсе, как это работает). Но пока такого челенджа нет, да и пить много вредно, и не хочется, будем ждать подходящего момента.

К слову про улучшение самочувствия. Вчера, будучи в отгуле, занимался вопросом запасания всякого на зиму, а именно спусканием картохи в погреб в гараже. До гаража топать прилично и в гору, обычно на подходе к нему у меня уже была характерная одышка, что меня совсем никак не радовало, вчера же все прошло не так плохо. Я, конечно, немного запыхался, но это было не соизмеримо с тем, что было раньше. Собственно спуск картохи у меня и раньше не вызывал ничего такого и сейчас я прекрасно сохранился.

Наконец начало приходить РЕАЛЬНОЕ осознание, что я просто не хочу курить и мне это просто не нужно. Нет никаких глупых мыслей из серии: «одну то можно», или «да никто не узнает, а ты не расскажешь» и все такое. И это прекрасно, правда. Вопреки тому, что я предполагал ранее, жрать я больше не стал, что меня тоже радует, значит, у организма нет потребности в замещении.

Ну и традиционное. Всем, кто бросает со мной вместе – терпения, желания не начать заново и хорошего настроения. Всем, кто поддерживает меня – огромное человеческое спасибо! Отдельно хочу поблагодарить пикабушника Enigmen, за его совет по всякого рода питанию и восстановлению.

З.ы. Следующий пост, думаю, будет во вторник, ровно через неделю после первого моего заявления о бросании.

З.ы.з.ы. Всем удачных выходных!